揭秘“返老还童”针注射术   2009-12-21 00:17:16

都不建议女性注射此针，因为这钟做法无异于饮鸩止渴。爱美的女性，可以在平时的饮食中，多吃一些富含雌激素的食物，平时勤做《不生病的纪律》第188页的搓八髎，练习《不生病的纪律》第180页的五行蝶展法，按揉《不生病的纪律》第193页的合谷加三阴交，维持雌激素的高峰...

作者：张鹤瑶中医博客 （张鹤瑶的健康斋） 标签：返老还童 注射 美丽 事实 真相 雌激素 搓八髎 合谷 三阴交 提升 订阅

全面去除体内湿毒   2009-11-27 18:23:37

先来看看八髎的位置。很多从来没有做过按摩过的人，经络大体都不通，不仅表现在压股动脉，没有过血的感觉，搓八髎也没有脚热的感觉，大部分人都只有屁股热，好一点的膝盖能热，最好的才是脚能热。搓八髎，的方法是用手掌快速在八髎处摩擦，刺激膀胱经和督脉。这只是一种热...

作者：青鸾明珠 （沧海明月天长地久） 标签：保健 养生 八髎 经络 泡脚桶 健康 订阅

禅一谈养生（穴位）-痛经腰疼擦八髎   2009-11-23 13:37:56

八髎穴，就是上髎、次髎，中髎、下髎几个穴的统称...在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八髎穴”。其中次髎是用来治疗腰痛和痛经的特效穴，尤其是痛经，效果很好。如果没有办法针刺或者不懂自己如何点揉，一般就采用横擦的办法，就是用手掌隔着衣服横向地来回摩擦...

作者：禅一 （禅一的博客） 标签：养生 八髎 痛经 次髎 腰疼 健康 订阅

搓八髎（图）   2009-11-17 17:28:23

搓八髎（图

作者：张鹤瑶中医博客 （张鹤瑶的健康斋） 标签：搓八髎 穴位 部位 搓法 图解 说明 健康 订阅

金木水火土人的养生   2009-11-11 09:59:08

勤做第173页的肾保养、第188页的搓八髎，强身养智，坚定信念，避免在作重大决定时左右摇摆...平时应多做《不生病的纪律》中第173页的肾保养、第188页的搓八髎，增强生殖系统和泌尿系统的抗病能力，预防易患的疾病。每天用第205页的梳头法养生，练习第208页的五行脊柱调息法...

作者：火花 （火花的博客） 标签：养生 饮食调养 八髎 金木 丰满 杂谈 订阅

《修炼你的最佳孕力》   2009-11-04 15:22:24

其后同时点按两侧三阴交穴，力量稍重至酸胀痛感出现后，保持半分钟以上。再次俯卧：爱侣先以点按法分别刺激骶部八髎穴，这个穴位也很好找，左右共8个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中...待你感觉酸胀或胀痛后，以手掌在八髎穴部位横向擦动，或斜擦八髎穴，以透热为度...

作者：紫墨 （小M的月光之城） 标签：精子 宫颈黏液 八髎 慈禧 杂谈 订阅

女人身体上最神秘的区域！   2009-11-04 05:36:18

也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞...

作者：人淡如菊心雅似兰 （人淡如菊心雅似兰的BLOG） 标签：治疗 妇科 疾病 的 神奇 穴位 八髎 杂谈 订阅

太极十二拍（网上）   2009-11-02 16:12:32

配合两腿蹲站动作，双手掌心对着膝外侧及稍下方小腿部位拍打。第十节拍膝盖内侧重点拍打阴陵泉、及其上下穴位。拍打时，配合两腿蹲站动作，双手掌心对着膝内侧及稍下方小腿部位拍打。第十一节拍丹田、八髎抡起双臂，一前一后，左手先拍打丹田，右手拍打八髎穴，然后交替拍...

作者：绿荫 （绿茵的BLOG） 标签：保健 健身 八髎 伏兔 劳宫 健康 订阅

卵巢保养与肾保养   2009-11-02 12:07:10

腰臀腿变粗、更年期提前、肾虚……卵巢功能下降、雌激素不足时，可以通过搓八髎、五行蝶展法和饮食来调治。搓八髎和五行蝶展法，在我的书作《不生病的纪律》中有详细的介绍...1.搓八髎和练习五行蝶展法，保养卵巢和肾；2.杂食，以平衡激素，也就是什么都吃一点，不挑食...

作者：水做美丽女人 （胶原之家 美丽达人） 标签：饮食 养生 肾保养 卵巢 八髎 健康 订阅

教你从自己的指甲看健康   2009-11-02 12:01:10

平时多晒太阳，勤做肾保养和搓八髎，练习脊柱调息法。（4）指甲呈乳白色：提示肾脏或肝脏有病变。应及时去医院做肝肾功能检查。应多吃黑木耳，黑豆，黑米，黑芝麻，大白菜，菠菜，洋葱，枸杞，乌鸡，莲藕等补益肝肾的食物。中成药吃杞菊地黄丸，归芍地黄丸，桑椹蜜膏...

作者：水做美丽女人 （胶原之家 美丽达人） 标签：养生 保健 八髎 肾保养 中成药 雪梨 健康 订阅