谭维维与粉红丝带   2009-11-23 22:11:15

艺人&谭维维化妆造型&焯尹粉红丝带启动仪式天安门广场马拉松粉红丝带之健康路活动化妆造型&焯尹

作者：造型师焯尹 （焯尹de博客） 标签：谭维维 时尚健康 粉红丝带 北京国际马拉松 健康路 娱乐 化妆造型 焯尹 订阅

2009北京国际马拉松3小时3分31秒   2009-10-22 22:19:37

10公里，42分15秒，感觉进3小时有戏； 20公里，1小时24分43秒（42分28秒）； 半程，1小时29分27秒，进3小时无望，尽量放松跑； 30公里，2小时8分23秒（43分40秒）； 40公里，2小时53分44秒（45分21秒）； 全程，3小时3分31秒（后半程，1小时34分4秒，比前半程慢...

作者：步频140 （在长跑中得到超脱！） 标签：北京国际马拉松 未能进三 体育 订阅

跑出精彩   2009-10-21 18:50:54

鲜有人能超越这样的极限。但是当我切身参加了2009年北京国际马拉松之后，我不再这么想了……先和同伴合个影公司今年又组织我们大家参加活动了...让我们借着北京国际马拉松，再次回味古希腊人对生活的憧憬，把自己的心灵和身体放在同等的高度上去热爱生活、享受生活...

作者：佳能马拉松之队博 （.） 标签：北京国际马拉松 佳能化妆跑 美图 灰太狼和红太狼 体育 订阅

谭维维和粉红丝带   2009-10-21 00:30:58

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作者：谭维维工作室 （） 标签：谭维维 时尚健康 粉红丝带 北京国际马拉松 天安门 10月18日 娱乐 订阅

如同人生的马拉松-2009年10月18日北京国际马拉松全程   2009-10-20 22:16:33

如同人生的马拉松——2009年10月18日北京国际马拉松全程赛后感广告：感谢冰点户外商城（的鼎力支持，让我有时间和精力为我的首次马拉松进行训练和准备...让我有时间和精力为我的首次马拉松进行训练和准备，从而顺利完成北京国际马拉松的全程比赛...2009年的北京国际马拉松...

作者：冰点户外商城 （冰点户外商城的博客） 标签：马拉松 北京国际马拉松 运动 健康 长跑 杂谈 订阅

2009年北京国际马拉松   2009-10-20 09:14:11

又一次参加这个赛事，越来越感兴趣了。不过我今年报的是9公里，明年不知道是否能再前进一次，报个半程。今年成绩1小时4分钟42秒刚刚换完衣服，脸还是红的。(照片删除)看全程在继续，每次看到他们的身影，我都有种流泪的感觉，特别是看到白发苍苍的老人，那种执着一直感动我...

作者：kelly （kelly的博客） 标签：北京国际马拉松 订阅

遗憾的北马   2009-10-20 18:26:24

所以就没往前挤，跟同事们一起排在后面了。半程跑了1小时39分，感觉身体没有太多异常，有点疲劳的感觉也是训练量不够的正常反应。一路上只在20.5公里处见到了公司的同事，打了个招呼，其余30公里、37公里的同事都没有看到，没有得到能量补充，当然也就没有停下聊天...

作者：老沈 （说者无心） 标签：北马 北京国际马拉松 订阅

2009年北京国际马拉松赛感想   2009-10-20 09:26:33

2009年北京国际马拉松赛感想--在激情和汗水中享受快乐生活2009年10月18日，我有幸报名参加了...北京国际马拉松全程赛，同时，这届赛事还与第十一届全运会马拉松赛和第十届首都高校马拉松挑战赛共同举行，是三赛合一。能够参加这样有意义的国际体育运动赛事，我心里感到非常...

作者：崔冉 （One World One Dream） 标签：奥运 国际马拉松赛 感想 第十一届全运会 北京 2009马拉松 北京国际马拉 杂谈 订阅

3小时41分 2009北京国际马拉松--我的首马侧记   2009-10-20 11:35:52

周日我参加了2009北京国际马拉松，我人生的第一场马拉松，成绩3小时41分，6778位选手中（其中有近千名女选手），名列1137名，大大超出我的预期，非常开心。赛前我按照帅克三原则约束自己：不抽筋、不走步、不掉速，按照老庄和帅克的指示，指配速定在5分10秒到5分20...

作者：四海之内皆跑友卢 （四海之内皆兄弟也的博客） 标签：2009 北京国际马拉松 订阅

2009北京国际马拉松散步团中有我一员   2009-10-19 21:13:14

2009北京国际马拉松赛昨天（10月18日）上午在天安门广场拉开帷幕，因为俺家小思，俺们两口子有幸成为散步团中的两员。这是起点~~俺就是这散步团中的一员早上早早起床，去首都大酒店和车友们回合，乘大车一起来到正阳门前的广场，那里已经聚集了很多人，大部分都是业余选手...

作者：小猪慢慢长 （小猪慢慢长，大猪天天爱） 标签：2009 北京国际马拉松 体育 订阅