简单朴素又营养：香浓菠菜芝士包   2009-11-26 21:16:57

菠菜的话一定要把水分挤得很干净；奶酪可以用任何一种，并不是非要用做Pizza用的Mozzarella（马苏里拉奶酪）才行；我个人的感觉是：Mozzarella奶酪的拉丝效果最好，可是口味并不如其他奶酪香浓。派皮我选用的是硬性派皮，个人比较喜欢硬脆的口感。做法：STEP 1：菠菜...

作者：Amy的津津堂 （Amy的津津堂） 标签：菠菜 芝士 点心 下午茶 香浓 美食 订阅

2009年11月26日   2009-11-26 10:02:34

食谱原料 嫩菠菜叶，三文鱼，白米粥...制作方法 1.嫩菠菜叶洗净焯水剁碎待用； 2.三文鱼蒸熟后碾碎； 3.将...菠菜叶碎跟三文鱼碎跟白米粥混在一起即可。适用人群 9个月以上宝宝健康提示 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病...

作者：迪迪 （lzn05302的博客） 标签：饮食 养生 三文鱼 鱼肝油 菠菜 订阅

大力水手的菠菜   2009-11-26 09:00:40

妈妈自然说要自己走抱不动啊。东东便很诧异：“妈妈怎么抱不动我呢？你不是吃过大力水手菠菜了么？”乖乖，妈妈晕了，不曾想，绕人反被两岁半的小娃娃给绕啦。第二天，还不让要挣钱买酸奶的妈妈上班：“我吃了大力水手菠菜，正在慢慢地使劲长呢，长大了，自己买酸奶喝...

作者：原来是缘 （快乐成长我心飞扬） 标签：吃饭 大力水手 菠菜 订阅

愈吃愈瘦的十五种食物   2009-11-26 12:01:33

10.魔芋完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。11.菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿的效果。12.西芹西芹一方面含有大量...

作者：金太阳手机证券 （金太阳手机证券的博客） 标签：愈吃愈瘦 西瓜 西柚 西红柿 猕猴桃 菠菜 杂谈 订阅

教你几个洗衣服的绝招   2009-11-25 20:10:38

如果白衣服放久衣服了就会变的发黄，上的黄污渍成分主要是蛋白质,菠菜经过水煮後会释出可溶解蛋白质的成份哦...1.买一把菠菜,经过热水滚烫後,菠菜捞起来只留下滚汤待用 2.将有黄污渍的地方放入...菠菜水中搓揉,在浸泡10分钟 3.浸泡後捞起衣物,在以正常的洗衣程序洗净衣物....

作者：启动 （启动的博客） 标签：养生 氯漂 衣物 菠菜 汗渍 家居 订阅

FB虎坊桥烤肉城   2009-11-25 22:30:22

尾巴哥哥周二有惊无险终于恢复的生活啦我在五体投地的陪尾巴逛超市后再次五体投地的等尾巴点菜.↓俺纯抓拍的,真可爱~↓免费的小菜,吃完了才发现,为啥俺们桌的不是打糕,为啥,为啥,为啥?↓免费的配料,今天尾巴哥哥一人吃了两份菜,牛了x了↓菠菜拌粉丝..这TM叫拌?!到我肚子里...

作者：0度的沸水 （0度的沸水） 标签：尾巴 菠菜拌粉丝 打糕 份菜 杂谈 订阅

菠菜+鸡蛋=简单的美味 --- 菠菜鸡蛋饼   2009-11-26 03:01:37

防治老年痴呆症，突然想到了一个正在考试中的朋友提及他大脑“罢工，有老年痴呆的前兆“，看来他应该好好多吃点菠菜喽..这次鸡蛋饼里用的菠菜不是新鲜菠菜，而且家里剩下的菠菜干。这一大包菠菜干嘛，不知道要怎么做，就做了鸡蛋饼，味道还不错。说明上写是用新鲜的...

作者：shelly （Shellyの生活物语  Ma Vie） 标签：养生 美食 菠菜 面糊 白胡椒 订阅

今天我当家   2009-11-25 11:52:48

妈妈负责和面和包，妈妈表扬了我，说我包的韭菜盒子很好吃。下午，我写了一会儿作业，看了一会儿电视就快到5点了，我要去帮妈妈买菜了。在菜场，我买了猪肝和菠菜，因为昨天晚上看了一个电视节目，是教我们怎么做猪肝菠菜汤的，我学会了，就买这两样回去烧给妈妈吃...

作者：易格格 （小飞龙的BLOG） 标签：当家 韭菜盒子 猪肝菠菜汤 杂谈 订阅

清炒菠菜 8块   2009-11-25 16:39:15

菜名：清炒菠菜 价格：8块

作者：老二快餐 （老二快餐的博客） 标签：清炒菠菜 菜名 this 美食 订阅

减肥大战之第4天   2009-11-24 22:55:26

早餐：一个75G的黑米糕、一个苹果中餐：一碗米饭、一碟菠菜、一碟青椒萝卜午后点心：两片柚子晚餐：两个苹果 对了，以后晚餐不能吃多，只能吃一个苹果！切记！今天健身房运动量：热身25分钟、拉伸、有氧踏板50分钟（时间赶不及，今天有瑜伽课，没去上，有点小遗憾...

作者：兔窝 （蕃瓜花） 标签：健身 黑米 晚餐 一碟菠菜 柚子 健康 订阅