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- 心态9 2009-12-10 09:48:37
- 动静适宜；心灵健康，不忘调适；亲近自然，乐山乐水；爱好阅读，终身学习；慎对疾病，不乱吃药；学点医道，懂些病理；中庸中和，不过不及。气清更觉山川近，心远从知宇宙宽。万物静观皆自得，四时佳兴与人同。青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶；无求便是安心法，不饱真为却...
- 健康减肥食谱 年瘦20斤 2009-12-04 23:04:27
- 白煮肉（除猪肉外的任意肉类）＋紫菜蛋花汤＋米饭（约50g，糙米饭40g，加黑米饭10g）B：皮蛋拌豆腐+清蒸鱼肉（250g）+笋丝香菇汤+玉米半根 C：水煮土豆一个+凉拌海带丝+西红柿葱花汤 D：凉拌黄瓜+金针菇海带丝+雪菜豆腐汤 E：西红柿炒鸡蛋+菠菜+清真臭豆腐 下午加餐...
- 素食最健康-6. 丹佛的“少林豆腐” 2009-12-02 17:00:09
- 豆腐应该是BeanCurd.不过老外们在很多地方也接受了咱们的"外来语"。比如功夫“Kongfu”之类的。在日本，还有麻婆豆腐，青椒肉丝啥的，发音都和中国一样的哈~扯远了。。呵呵呵。这份少林豆腐，我选了糙米饭来配。一端上来，心情大好，米饭居然也做了个心型。爱死了...
- 7日饮食排毒疗程 2009-11-30 11:15:01
- 从10号开始实施专家推荐的“7日饮食排毒”疗程：10号～11号1.起床：一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁2.早餐：1个水果3.上午：少量干果4.午餐：1碗糙米饭+2份蔬菜5.下午...1个水果/1份水果沙拉3.上午：1个水果+少量干果4.午餐：1碗糙米饭/1碗糙米粥+2份蔬菜+1份鱼...
- 感想 2009-11-29 10:41:38
- 拿出来充当政治的工具，而是要真正地通过变革来根植于每个国民的血液里，成为我们民族的特性。所谓多元的文化也不是一种用来赚钱的装饰品，而是真的有多元文化存在的空间，并且是长期和稳定与可持续的。教育不是一碗可以疗饥的糙米饭，谁饿了就去端起来吃。它应该是一棵枝...
- 我最近的简单晚餐 2009-11-08 13:00:00
- 尽量不吃不该吃的东西，感觉胃痛的几率确实少了。验血的结果应该是出来了，医生没有电话我表明我的肝脏没有问题。现在就等12月份的透镜检查了。看来是胆囊的问题。这是我最近的几顿简单的晚餐。当然，Eddy吃的是完全不一样的。半碗糙米饭，一小碗西红柿炒蛋，一碟萝卜干...
- 水果减肥食谱 2009-11-06 16:42:41
- 面半碗+1小把小白菜)+凉拌海带丝+苹果1个晚餐：胚芽饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤(豆腐2块)+杨桃1个星期三早餐：全麦吐司2片+白煮蛋1个+绿茶1杯+大番茄1个午餐：胚芽饭半碗+炒草菇+冬瓜汤1碗+橙1个晚餐：糙米饭半碗+水煮青菜+洋葱炒蛋+金针汤(金针30克)+奇异果1个星期四早餐...
- 私家减肥秘方 2009-11-04 20:31:59
- 对她们来说，想维持超高人气，就得先维持合适的身材……糙米饭：名模周汶锜瘦身法宝糙米饭：名模周汶锜瘦身法宝 香港名模的周汶锜身形一直都保持纤瘦，这全因她吃得清淡，而且为了健康着想...香港名模的周汶锜身形一直都保持纤瘦，这全因她吃得清淡，而且为了健康着想...
- 盘点：人气女星的私家减肥秘方 2009-11-05 07:28:14
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- 盘点：人气女星的私家减肥秘方 2009-11-04 16:51:43
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