博客 找到与“长寿”相关的博文共1326184篇
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8种能帮你降低胆固醇的食物   2009-11-25 21:16:21
美国食品药物管理局(FDA)已经核准食品业者可以在黄豆食品上标示,“黄豆可以降低胆固醇、预防心血管疾病”的保健功效。如果你想要降低胆固醇,可以把黄豆制品如豆腐、豆浆列入平日饮食中。2、燕麦片 早晨一杯燕麦片是对心脏友善的好早餐。燕麦中主要破坏胆固醇的物质...
女人急需的八种营养   2009-11-25 17:44:21
McCall's》列出了女性身体最需要的8种维他命和矿物质,以及最佳用量和摄取途径。1.叶酸 400微克/日最佳来源:芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片 2.维他命B6 1.5毫克/日 最佳来源:比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 3.维他命C 75毫克/日 最佳来源...
中医一分钟自我体质判断法   2009-11-25 11:07:23
坚持这样做能让你年轻10岁女人看起来更年轻的12绝招如何从肢体形态看是否会长寿?(图)七个生活妙方让你年轻十岁面部颜色体现各脏器病变中医养颜如何让皮肤白嫩?中医五行减肥瘦身五步法(图)人体已被破解的十三个怪现象(图)补肾的六个经典秘方女人如何看脸色辨健康状态...
如此做却是长寿秘诀   2009-11-25 15:53:45
生活习惯、饮食等等,不难发现其中所蕴藏的一些长寿秘密,那么分开不同的,留下的相同之处也就出现了。睡眠好、勤动脑--长寿之宝:古语说“开药方十帖,不如睡方一帖”就是这个道理。此外,从各个方面不论是看报算帐,都是勤于动脑的表现,这样不仅有助于防止老年痴呆...
2009.7.26蓟县长寿   2009-11-25 11:08:31
寿字屏风寿字走廊长寿园是1998年10月28日建成的,这座园区是一个以寿字为载体、以传播中国文化、弘扬孝道美德为宗旨的高品位人文景观,是全国第一座尊老敬老教育基地。在这里我们可以看到在它的墙壁上、梁枋上和柱头上都刻有许多寿字,这里共有1万零3种不重样的寿字...
航舵手   2009-11-25 10:28:07
传递幸福享受身心健康快乐的方向不妨问问孔繁英这个家伙!!风水八字运气的方向找胡一鸣教授!!日志胡一鸣八字教学VCD(二)胡一鸣八字教学VCD(四)胡一鸣八字教学VCD(六)胡一鸣八字教学VCD(八.1)胡一鸣八字教学VCD(八.2)胡一鸣八字教学VCD(十.1)胡一鸣八字教学VCD(十...
发现“长寿”的秘密在水中   2009-11-25 09:03:21
科学家对世界上的长寿村进行研究,提出诸如:空气好、水中含矿物质、气候适宜、生活有规律等因素,但是让人们困惑不解的是,为什么长寿村居民能如此长寿,而周边的居民平均寿命却短二三十年呢?科研人员多次深入长寿地区进行跟踪调查,最终惊奇的发现答案藏在“水...
核桃价格 核桃营养价值 长寿   2009-11-25 10:03:57
人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇。核桃属于胡桃科落叶乔木干果。核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸...
O(∩_∩)O~~开心   2009-11-24 20:00:26
最近最近的最近很开心不知道为什么O(∩∩)O哈哈~好想生命中每天都盛开着花朵那么鲜艳那么骄傲又好像自己要飞起来了飞得很高很高那里只有自己爽歪歪哟~每天给自己一个笑脸每天想点开心的事情会很好会更好会长寿会更长寿对不?你觉得呢...
晨起7件事让你整天都活力四射   2009-11-24 21:58:37
做咀嚼状,轻轻叩齿60~100次,多则不限(平时在工作、学习时也可随便轻叩),有益于健齿、强身。揉腹有利于增强胃肠功能,有习惯性便秘者尤其需要。方法是仰卧放松,先用右手掌自胸口至脐下顺时针揉胸腹80~100次,然后换左手掌逆时针方向揉胸腹80~100次,以后逐渐可增加到...
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