起早的人   2009-11-22 09:50:06

显然是两家的夫妇越好一起晨练羽毛球。你练你的，我练我的。年龄大的就这样走走也是锻炼。这才叫生龙活虎。还有这些为生活和工作奔忙的人。在拍照的时候，遇到一个提着手提袋路过的人，他问我的相机是什么牌子。然后说有好多的摄影爱好者，说了几个名字，我却都不知道...

作者：一颗尘埃 （一颗尘埃的BLOG） 标签：晨炼 奔忙 摄影 文化 订阅

我的常规检查   2009-11-16 08:34:39

又到了日子，就想去做一下检查，心中有数吧。今晨六点多去了医院，抽血做检查，下午看结果...抽血完后，我又去了山上公园，锻炼的地方。也许是太早，原先熟悉的人没到，我在这儿呆了一个小时，做了几项活动，还是挺冷的，我就回来了。现在刚刚回家，穿着羽绒服呢，...

作者：筱然 （我写故我在） 标签：检查 晨炼 天冷 杂谈 订阅

雪中的约会   2009-11-12 11:41:15

兴冲冲跑出楼门，却发现：下雪了。很大的雪！这是北京今年的第三场雪--一如既往地措手不及。站在门口，穿戴整齐的我踌躇再三：对于今天的晨炼，我是酝酿已久的...我大可以转身回去的--昨日的晨炼，到现在依然后患无穷地腰酸背痛腿抽筋...这样大雪，不去晨炼，也是合情合理...

作者：杉梓 （杉梓） 标签：北京 大雪 晨炼 浪漫 约会 杂谈 订阅

雪中晨炼   2009-11-12 07:06:27

雪中晨炼2009.11.12晨 炼 行 走 婴 城 间，北 国 大 地 银 装 添，未 见 山 友 开 颜 笑，何 人 舞 锨 背 朝 天？从未写过诗，今日触景生情，班门弄斧，敬请老师斧正。第一句：是指早晨锻炼，自己行走在潞城市大街上。第二句：是指10日、11日两天下了多年未见的大雪...

作者：山人西贝 （山人西贝的博客） 标签：原创 学作小诗 晨炼 兼赞环卫工人 订阅

早上的月光   2009-11-05 19:35:15

当然希望能一直坚持下去才好！早上出去的时间，有一条路两边都是田野绿树，风景宜人，当然呼吸的空气质量也相当的不错，我一般是跑这条路的。可是随着一天早上路上发生了一起抢劫事件后我们基本就不走那条路了，当然也有一个原因是那条路没有路灯，如今天又亮的迟...

作者：蜘网捕风 （蜘网捕风录） 标签：早上 晨炼 月光 订阅

听雨，就想着坚持   2009-10-31 09:36:00

早就知道要变天了，雨自然就是标志了，半夜，我就在想，明晨，还能锻炼吗？可在朦胧的意念中，感觉还是告诉自己，风雨无阻要坚持……清晨，挺早，天在这个点还是挺黑，是5：30，我起来看了一下，这样黑啊，雨还大啊，过一会儿起来吧...多加些衣服吧……一切穿好，...

作者：筱然 （我写故我在） 标签：听雨 坚持 晨炼 克服弱点 杂谈 订阅

晨炼也要毅力   2009-10-10 21:14:15

有四五年的时间无进行晨跑了，十一放假几天，感觉浑身无劲，想起要晨炼了。原来住在学校内，每天晨跑非常方便。搬了家后，一方面是找不到适合的地方煅炼，还有一方面是自身惰性使然，坚持了七八年的晨跑就这么半途而废许久。下决心煅炼后也想到了好地方，每天往淘金山上跑...

作者：苍白色火焰 （苍白色火焰的博客） 标签：晨炼 跑步 毅力 休闲 订阅

久违的晨炼   2009-09-14 09:15:55

20块钱。我是这么合计的，十块钱买水吃早点，剩下的十块是为了以防万一——万一我跑得太远，跑得连走甚至爬的力气的都没了，那我也好打个车回家。可出门一想还是不妥，一是实在没见过晨炼给炼成这样的，自己多大运动量自己心里还没个数啊，楞是要给自己累趴下了才罢休...

作者：刺青 （刺青 的杂记） 标签：晨炼 学生时代 对比 长者 差距 微笑 惊喜 杂谈 订阅

晨炼余絮   2009-09-12 15:27:22

一个月跑下来，身体感觉越来越好，晨炼后一天精神状态奇佳。因此出差在外，我也每天六点前起床，到附近的体育场去。寒亭区体育场距我的住处500多米，路上常常遇到各色人等狗等。狗的品种，杂了又杂。遗传与变异产生的奇迹，最天才的电脑特技人员也想象不出。昨日，...

作者：陶北 （陶北梦工厂） 标签：晨炼 体育 达标 杂种狗 老汉 不爽 冠军 订阅

嵩顶的早晨——《厚重河南.登封游》系列之四   2009-09-10 09:13:24

云深处迷离的寺院中传出的磬声，把静谧的嵩山之巅的早晨，点缀的更加意味悠长！晨炼至顶的人们坐在山巅讨论着爬山给自己带来的种种美好的变化。或许是翅膀太过沉重的缘故吧！林间的鸟儿不时从头顶窜过。太阳出来了，但它却象个极其害羞的女孩，有时仅一秒钟就又一次的遮住...

作者：浪子飘飘 （河南和瑞装饰） 标签：原创 嵩顶 早晨 雾海 晨炼 膜拜 旅游 订阅