按摩就可以塑造令人心动的高鼻梁~ 南丘阳   2009-10-08 16:54:31

捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也...

作者：玉致 （瘦尽灯花又一宵） 标签：从头到脚要美丽 订阅

《从头到脚要美丽》--读书摘要 5--舒肝   2009-10-02 21:42:40

如果配合着做疏肝利胆的按摩，这样无论你是哪类体质都能顺利排出肝火。同时每天闲着的时候，敲打双腿的内侧，也就是脾经、胃经和肝经的位置，效果更是加倍。敲打大腿内侧的时候别忘了一个小诀窍：每一次要从脚底开始敲，由下往上慢慢敲打到大腿根部，依次慢慢地捶打上来...

作者：冰儿 （美丽心情） 标签：养生 美容 从头到脚要美丽 痘痘 杂谈 订阅

《从头到脚要美丽》--读书摘要 3--补肾   2009-10-02 21:06:42

你会发觉汤水特别黏，胶质很多，这才是最养皮肤的好汤水，主要功效就是增加胶原蛋白，补养皮肤。黑色食物中，还有菌类和菇类很容易被我们忽略。香菇因为外表黝黑，也是一味补肾食物，它能降血脂和降低胆固醇。另外，女性很容易出现骨质疏松的问题，只要坚持多吃香菇就行...

作者：冰儿 （美丽心情） 标签：养生 饮食 乌鸡 从头到脚要美丽 香菇 杂谈 订阅

《从头到脚要美丽》--读书摘要 2--秋季养肺   2009-10-02 20:54:46

补养身体的效果第2天就能看得到。到了秋天一定要多喝藕粉，只要用开水冲泡就熟了，非常适合懒美女吃，又能补气补血，润肺润燥，滋阴养血。百合也是养肺的食物...润肺止咳、滋阴清火、宁心安神，如果你感觉火旺，很容易上火，并且心里很容易烦躁和受惊紧张，就要多吃百合熬...

作者：冰儿 （美丽心情） 标签：养生 保健 从头到脚要美丽 冬瓜 百合 杂谈 订阅

从头到脚要美丽   2009-04-22 18:12:23

从头到脚要美丽（专为每一个中国女性量身定制的从头到脚细节美丽修炼大法）作 者：南丘阳出 版社：江苏人民出版社出版日期：2009年4月书 号：978-7-214-05687-0页 数：224定 价：#65509;28.00图书分类：美容健康推荐理由：本书是历时两年不衰的养颜类图书第一品牌“每天美...

作者：共和联动 （共和联动的博客） 标签：从头到脚要美丽 健康 订阅

欢迎您来看看   2008-08-12 16:01:32

新的一本关于心理美容、瘦脸、发型、美发、调理睡眠、因时调理内在、月经调理等等诸多大家关心话题的书籍，定名为《从头到脚要美丽》，现已发售，欢迎大家购买和交流！为了方便大家的学习和交流，小纸条里不回复问题，欢迎大家到博客评论或者留言板里提问！太阳越来越大了...

作者：南丘阳 （南丘阳官方博客） 标签：美容 调理睡眠 从头到脚要美丽 瘦脸 小会 订阅

美丽女人   2009-08-04 21:31:17

作者：淘林盟主 （淘林盟主的博客） 标签：美丽 从头到脚 时尚 订阅

【美丽秘笈】7个瑜伽姿势就能让你从头瘦到脚！   2008-08-11 12:14:39

ｃｉｃｉ美丽秘笈——以下7个瑜伽姿势就能让你从头瘦到脚！女人永远有一份野心...要最好的化妆品，要最有效的美体法。所以，随季节变化的这份野心几乎成了全世界女人们的心事。瑜伽最终成就了女人们这些美丽的心事。一、直线姿势针对部位...在这个动作中，特别注意腹部...

作者：ｃｉｃｉ （ｃｉｃｉの果冻坊） 标签：ｃｉｃｉ 美丽秘笈 瑜伽 减肥 从头到脚 女人最爱看 健康 订阅