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- 享“瘦”茶里乾坤 2009-12-07 21:15:21
- 发畴茶有助消化 知道喝甚么茶，还得知道怎么喝、甚么时候才有帮助?如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭後马上喝，隔1小时以後较恰当。喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止。不过在这里还...
- 饮食减肥计 十招让你瘦 2009-12-06 20:24:30
- 所以在一般情况下，身体很少会缺乏钠质。7、减肥期间甜食的问题？多糖(一般的糖)如砂糖，片糖，冰糖等，都含有卡路里，多吃除了会蛀牙外，也容易致胖。除了热量外，糖并没有特别营养。所以减肥期间应戒糖。代糖本身也不含营养素，对身体也无特别效用，但甜度极高，...
- 饮食减肥计 十招让你瘦 2009-12-05 16:45:18
- 所以在一般情况下，身体很少会缺乏钠质。7、减肥期间甜食的问题？多糖(一般的糖)如砂糖，片糖，冰糖等，都含有卡路里，多吃除了会蛀牙外，也容易致胖。除了热量外，糖并没有特别营养。所以减肥期间应戒糖。代糖本身也不含营养素，对身体也无特别效用，但甜度极高，...
- 饮食减肥计 十招让你瘦 2009-12-04 21:37:52
- 所以在一般情况下，身体很少会缺乏钠质。7、减肥期间甜食的问题？多糖(一般的糖)如砂糖，片糖，冰糖等，都含有卡路里，多吃除了会蛀牙外，也容易致胖。除了热量外，糖并没有特别营养。所以减肥期间应戒糖。代糖本身也不含营养素，对身体也无特别效用，但甜度极高，...
- 减肥?10招搞定 2009-11-30 16:24:01
- 所以在一般情况下，身体很少会缺乏钠质。7、减肥期间甜食的问题？多糖(一般的糖)如砂糖，片糖，冰糖等，都含有卡路里，多吃除了会蛀牙外，也容易致胖。除了热量外，糖并没有特别营养。所以减肥期间应戒糖。代糖本身也不含营养素，对身体也无特别效用，但甜度极高，...
- 喝点茶 喝好茶 减减肥 2009-11-26 00:01:35
- 如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭後马上喝，隔1小时以後较恰当。喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止。不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及...
- 营养师课堂---无糖食品的知识 2009-11-03 22:47:18
- 怎么血糖还会升高呢...糖尿病患者都对无糖食品情有独钟。然而，无糖食品真的无糖吗？现在很多无糖食品强调无糖，但实际上是他们所说的是没有蔗糖，这与真正意义上的无糖是完全不同的概念。事实上，蔗糖只是糖的一种。无糖食品一般是指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果...
- 少吃糖可防老化 2009-11-02 10:24:01
- 糖高，能使糖的用量减少一点。使用代糖（木糖醇）也是不错的方法，它是一种不含热量的人工甜味剂，但因为它的口感不如蔗糖，很多人无法接受...很多食品就算标示所含的糖是木糖醇，还是会加入蔗糖与其混合，所以不要以为外包装上标示着代糖（木糖醇）就真的可以多吃了...
- 甜蜜不再是种罪——冰镇糖番茄 2009-10-18 12:58:55
- 不仅仅是木糖醇，市面上有很多种代糖都有糖一样的甜蜜，卡路里却极低。所谓代糖就是代替了糖嘛！代糖可以运用在很多方面，如饮品，蛋糕等等。哈哈~~今天我做的冰镇糖番茄，也就是用了代糖，一样的甜蜜，一样的冰爽，却完完全全没有负罪感。加上番茄的各种减肥功效...
- 零度可口可乐被指致癌 国家质检总局高度关注---来源: 2009-10-15 11:19:58
- 至于阿巴斯甜是否可以添加到食品中,国家食品质量安全监督检测中心工作人员表示:“在各类食品中,可以按生产需要适量使用,但并没有限量”据了解,阿斯巴甜是在200多个国家广泛使用的代糖甜味剂之一,属于比较普及的一种代糖甜味剂...
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