那一根大杆   2009-06-02 10:51:22

拦，扎，抖，上下翻飞，如蛟龙起舞，画出一道道美丽的弧线，显示出无穷的功力。平日，就把杆立在他住的西屋门外柱子边上，旁边用钉子管住，有时，我也拿起那...杆抖几下，只是抖不好。那杆两米三长，底把有杯口粗细，光滑润泽，极负弹性，因为玩得太久的缘故微微泛起红色。...

作者：田秋茂 （田秋茂的BLOG） 标签：大杆 抖杆 田秀臣 田秋茂 订阅

我杨诺宾的北京陈式太极十三杆   2009-11-06 22:28:53

这一点我深有体会，通过正确练习大杆，自身的实力得到了不可思议的提升。有时自己都会对自己感到意外。得到十三杆套路的过程比学会“拦拿扎...视频资料的帮助而得来的。由于自己不太好问，在练习的过程中走了一个又一个大大的弯路。就抖一根三米多长的木头，所能够用到的手...

作者：杨诺宾 （太极拳传人杨诺宾的博客） 标签：杨诺宾 抖大杆 十三杆 太极拳 太极大杆 健康 订阅

我在圆明园抖空竹   2009-06-04 19:52:26

游人不多，很是安静。我们跨过一座白石桥，来到一个空场处，四周环树，清凉幽静，于是我们就操练起来。抖空竹，是一种非常好的健身运动，全身配合灵活多变...空竹种类很多，单轮的，双轮的，大的小的，长杆，短杆。。今天，我录了一段长杆抖空竹，技艺还欠佳，有待提高...

作者：竹声嗡嗡 （竹声嗡嗡的博客） 标签：抖空竹 圆明园 单轮 双轮 长杆 短杆 杂谈 订阅

快了周末－放长线不钓鱼   2007-05-07 13:03:23

您见过用钓鱼竿抖空竹的吗?今天在颐和园看到一位老先生用两根钓鱼...杆抖空竹非常有意思,大家不妨看看.颐和园

作者：翻开幸福的一页 （快乐的水中漫步的BLOG） 标签：钓鱼杆 抖空竹 订阅

太极大杆~我抖！   2007-03-14 14:44:43

blog.sina.com.cn/u/49880f4c010003ce今天要发一个大杆子的视频和博友们交流。以前发过一篇有关大杆子的文章...以前发过一篇有关大杆子的文章，和一位网友聊天提到...看来还是视频比较直观，这回就来个动态的吧！大杆是很不错的锻炼手段，师父说以前的陈拳前辈们都是要练这...

作者：杨诺宾 （杨诺宾的BLOG） 标签：抖大杆 拦 拿 扎 大杆子 订阅