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- 刘逢军谈二十四节气养生--霜降时节防胃寒和脑梗 2009-10-30 23:01:39
- 血热、血粘、血稠的人要防止“脑梗”。由于公历11月22日小雪之前燥气较盛...燥金之气过盛加之气候偏凉，容易形成血凝瘀阻，重则导致“脑梗”。应对措施是少吃辣味和温补之物，尽量不饮酒，血热的人适合经常吃些海带以凉血...只要饮食起居得当，可有效地避免“脑梗...
- 霜降时节谈养生 2009-10-24 09:27:48
- 建议大家伙儿也少熬夜哈，尽量晚上10点前入睡（除非是工作上的硬性安排无法早睡），早上5点起床，可以试行一个月感受感受！霜降时节防胃寒和脑梗■刘逢军今年公历 10月23日（农历九月初六）进入二十四节气中的霜降。太阳视运动到达黄经210度。霜降意味着天气变冷...
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