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- 在西藏发生的摄影暴力！: 2009-11-25 18:46:57
- 转载于陈小波的博客 1）4、与高原反应相似的变态行为何以一位在此处摄影时知道收敛或者自律的摄影师...而文化帝国主义就像外来者在高海拔之地容易出现的症候──高原反应，许多人只要到了边疆，其心态的转变就像...高原反应立即发生，那是一种自我优越甚至傲慢的心态...
- 从林芝到拉萨——八小时风景线 2009-11-24 16:03:55
- 一边呈绿色，而另一边则是蓝色。我去过新疆的喀纳斯湖，觉得与巴松错相似，尤其是坐小艇游湖时，一样的寒冷，一样的觉得莫名的害怕与渺小，一样的面对大山水的无语——而这，才是我西藏游的开始。（巴松错）每个人对海拔有自己的反应尺度，我的尺度似乎在4000米。...
- 漫步游拉萨 2009-11-22 05:11:48
- 漫步游拉萨在拉萨市步行。体验在高原步行的感觉。刚开始有点高原反应，很快就恢复正常。我在拉萨步行六小时。边走、边游、边看，从容不迫，自由自在。大街小巷都去。还参观了拉萨仙足岛生态小区。乘车旅游的局限性很大，徒步的好处是能够享受到乘车不可能有的感觉...
- 向前走 山路崎岖 2009-11-21 09:12:39
- 所有的山都是一种高度无法让他们低头谈话也不能把山都踩在脚下高原反应确实有些难度选择默默地走走成山下的蝼蚁让所有的云飘成路上的风景让所有的汗滴入泥土之中沿着山路拐弯迂回有时候就是捷径接受这些风言风语才能看到山外的秋天还有冷
- 爸爸拍的让人窒息的照片 2009-11-19 15:05:45
- 原来，感动还在海拔更高的地方莫非，没有高原反应就没有感动？其实，那里的高原反应也不大，如果你不剧烈运动的话那里，海拔3400米就是，香格里拉（中甸）如果，你的心脏不好，不要去那里因为你无法承受铺面而来的浓烈；如果，你的心情不好，不要去那里因为你的相机无法记...
- 西藏旅游入藏须知 2009-11-19 09:55:23
- 去西藏旅游不需做特别的身体锻炼，关键是放松心情，勿要过度担忧高原反应。进藏前睡眠要充足，保持良好的身体状况，不要带着感冒入藏。由于而且西藏地形特殊(永久冻土层)，海拔高，以至西藏一到雨季就很容易塌方和泥石流等不可预料的情况发生，但这些都是人力不可抗拒的因...
- 西藏，又一次与你擦肩 2009-11-18 19:46:36
- 被称为“人类最后的精神家园”，对我来说，它神秘莫测又充满了无限的魅力，那是我心心念念许多年的人间天堂。一直以来都想踏上那片神圣的土地，说了很多次，也准备了很多次。起初是怕高原反应，无奈始终抗拒不了雪山、冰川、青藏高原的诱惑，心里始终挂念着遥远的那个神秘...
- 西藏印象 2009-11-18 16:16:46
- 只是没有想到的意外发生——高原反应。我的此行始终与高原反应纠缠在一起，从来没有经历过自己这么无奈和脆弱...我的状态是，拿着氧气袋，随时找到诊所充气，一直担心高原反应来不来。来了就躺下来睡觉，晚上却睡不着，躺着头也痛，全身都麻痹...当地的酥油茶对高原反应...
- 西藏行 2009-11-17 08:40:20
- 新到达的客人在旁边的炉火上烤起了红薯，很有丽江客栈的感觉。晚上住在没有暖气的房间，虽然睡的是电热毯，但由于高原电压很低，电热毯一直是凉的。终于有了高原反应，睡在床上，心脏急速跳动，胃隐隐做痛（可能是因为一气吃了四小碗面条后睡觉的缘故），整夜都未睡好...
- 如何抗高原反应：驴友推荐一个简单又实惠的小秘方 2009-11-17 00:00:00
- 不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。可服用一些缓解高原反应...
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