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- ２０１０天津健身交流会总结 2009-12-19 23:33:28
- 终于开始，又终于结束了。这次健身交流会总的来说办的还是很成功的，体院的学生、教练以及嘉宾总共来了近80人。交流会的成功举办汇聚了很多人的努力和很多方力量的支持，感激记在心里，在这我就不一一道谢了。结束后做了个总结，幸亏有李明全力以赴，才能把交流会办的这么...
- 贺晓庆 2009-12-13 23:10:55
- 海莱特教练培训机构创始人海莱特教练培训机构技术总监AFAA美国体适能协会PC考官/助理教官AFAA美国体适能协会北京区业务经理国内首个获得AFAA有氧操/踏板操继续教育学分认证资格的培训导师多家培训机构技术指导名誉培训师舞蹈专业和演员出身，擅长高低冲击有氧操和踏板操的...
- 海莱特天津健身交流大会即将开幕！ 2009-12-09 22:56:01
- 感谢各方朋友大力支持帮助，整个过程比我想象中的要简单的多，谢谢你们，让我们把力量合起来一起为这个行业作点事情吧．只要我们共同努力，我深信，健身行业的明天将会变成真正的辉煌．昨天晚上九点，我去Powermusic公司的网站上挑了两张大会上课用的音乐，今天拿到试听了...
- 关于不对称美 2009-11-29 12:14:22
- 当然舞蹈也不例外，特别是芭蕾，特别崇尚对称美．这个现象一直维持到现代舞的崛起才被打破，现代舞的出现除了挑战古典芭蕾的因循守旧、脱离现象一辛生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，还有一个重要的贡献就是为舞蹈中的不对称美做出了极大的贡献，（公认的推动者是美国舞...
- 11月24日，浩泰健身富贵园店店高低冲击课程 2009-11-25 22:23:53
- 这节课的难度略有降低，只用了２８分钟就学完所有动作．不过好象大家更喜欢最后的拉伸部分？呵呵１１月才复出的富贵园，１１月才复出的会员，跳吧
- 给我两个月时间！ 2009-10-30 23:46:26
- 挂这个视频的目的就是给那些抱怨会员不好教的教练看的．这是一群基础不高的会员，我在这已经教了一个月了．两个月后，大家再看看她们跳的怎么样
- 如何成为一个优秀的教练？ 2009-10-30 20:31:50
- 于是就转做一些相关的工作，如同空姐转地勤一样．解决的方法很简单，就是保持战斗的状态，每天拿出起码两个小时来练习，编排／分解／教学等．看起来很罗嗦，假如把这种状态保持５年，跟那些混事的教练来比，这差距该有多大？其实即使每天都花时间去研究，也没有每天８小时...
- 我喜欢的会员 2009-10-21 23:18:08
- 是很喜欢自我挑战的那一类；不管学得会学不会．同时也是生活的强者；我喜欢的会员，是能感受到你内心深处激情的那一类，你一挥手，他也能感受到你的兴奋；我喜欢的会员，是聪颖的那一类，不单单满足学会动作，还善于从你的小感觉里找到额外的惊喜；我就喜欢！你喜欢这样的...
- 我回来了！ 2009-10-20 00:59:18
- 在几条小小的步行街还没怎么逛尽兴就被三爷爷电话催吃饭了．好多年不见三爷爷和三奶奶了，岁月不饶人啊，三爷爷已经７２了，领了寿星证，在桂林的所有公交车和公园都可以免费，真不错．三爷爷和三奶奶身体都很硬朗，８月份以前还在漓江撒网捕鱼呢，呵呵，真好．三奶奶下厨...
- 欧路经典踏板（纪念版） 2009-09-23 23:22:32
- 教练们就眼睁睁地看着一批又一批的会员加入，融入，再离去~~北邮、海力斯、欧路，没有一个店能逃离得了这个循环。留下的，只是逐渐老化的俱乐部和慢慢苍老的教练。脑海中依稀记得毛毛刚来俱乐部的样子，怎么也学不会我的动作，瞪眼看了整节课（据说还有更惨的，看完我一节...
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