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- 气血双补菜谱 2009-12-17 13:47:35
- 银耳(干)15克,芝麻10克,大豆15克 黑米粥的特色：柔腻可口。黑米粥的做法：1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核。2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。黑米粥...
- 莲子红枣桂圆黑米粥的做法(黑米滋补粥--早餐食谱) 2009-12-15 22:26:14
- 黑米、糯米、莲子，再用勺子轻轻搅拌几下，盖上锅盖用小火煮约30分钟；3.加入红枣与桂圆，用勺子朝一个方向将其搅拌几下后盖上锅盖，用小火再煮约30分钟后即可。经验分享：1.黑米事先经过浸泡后比较容易煮软一些，如没有提前浸泡那么在煮的时候要将黑米先煮一会儿再下其它...
- 小花样 2009-12-14 19:56:09
- 感觉自己真的很具有烹调天赋。于是，在厨房里呆的时间达到有史以来的之最。烹调的热情在这几天达到高潮。孜然土豆清蒸螃蟹烤鸡翅黑米粥螃蟹性寒，孜然土豆配有生姜、麻椒、黑胡椒面和辣椒面等性温热的调味品，而且...黑米粥性温，充分中和了螃蟹的寒性。所以，本次晚餐即补...
- 纠结 2009-12-12 20:10:17
- 以后估计我不在这边了有什么事了连个照应你的人都没了。我拼命点头，埋头狠狠喝了一口发烫的茶，眼泪都上来了。天知道，我是不想在那么多人面前哭。不知最近怎么那么想哭，饭也是没认真吃一顿。我在喝了一小碗黑米粥后放下了筷子，似乎这一个星期对食物有一种免疫力样...
- 矛盾重重的一周 2009-12-12 19:54:05
- 哈哈给我蒸蛋 给我买吃的 给我煮黑米粥把我养的白白胖胖的唉 是悲还是喜昨天晚上我和研姐和黄静谈了很久我们才发现我们中间的罪魁祸首但其实过后我觉得我们谈的没点主题也没点意思 因为说了一些不该也不用谈的话题突然觉得昨天晚上的我们是有多么的幼稚谈了一晚上幼稚的话...
- 气血双补菜谱 男女都可以吃 2009-12-08 18:32:57
- 15克,芝麻10克,大豆15克 黑米粥的特色：柔腻可口。黑米粥的做法：1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。黑米粥的制作要诀...
- 黑米之黑米粥快速减脂 2009-12-07 21:16:39
- 还有，这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化很有效果。所以，一直以来黑米就被人们当成一种滋补保健品。黑米粥的功效：黑米是一种种植历史悠久的大米...煮黑米粥时，先用水浸泡24小时，尽量淘洗多次，记得泡米水与米同煮，这样可以吃尽黑米的...
- 2009年12月07日 工作记事 2009-12-07 16:18:21
- 挑出错误最多者获得法学院学通社最高奖励——黑米粥加糖一碗。此高者获得次高奖励——黑米粥不加糖一碗。请广大同学积极参与，不承诺加分！”和他们说了报纸的注意事项，应该可以退了吧。在心里向大家深深俯首，说声“对不起”。红十字会中午去了社会福利部的活动...
- 粥的幸福 2009-12-04 07:50:55
- 我的胃因此不会有难以消化的负担，整个人也轻松了不少。小米白粥，配上冒着热气的软软的馒头，再加上红红的玫瑰乳豆腐，真是滋味--如果能再有一小条油条，不必太多，就是一件极其幸福的事情。如若吃黑米粥，我最近发现如果配上小肉煎包，感觉非常好。吃饭是件悠闲又放松的...
- (转)黑米粥的做法多种，怎么做黑米粥 2009-12-03 12:21:23
- 南瓜黑米粥：南瓜200克、黑米150克、大枣60克。将南瓜洗净去柄切开，取出种子切片，将黑米、大枣洗净，一起放入锅内，加水1000毫升，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。八宝黑米粥：莲米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等各适量。桃仁去皮切丁...
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