按相关性排序 按时间排序
- Fougasse(普罗旺斯包包) 2009-11-28 21:40:23
- 冷藏发酵13小时，取出后醒1个小时）2.均分2份滚圆松弛15分3.擀成5MM厚大片，割7个开口并拉开，做成树叶形花纹，并在烤箱内二次发酵到两倍大4.表面涂橄榄油，预热200度中层15分钟左右上下火点睛之笔，批萨草！忙里偷闲，用最后的一点蔓越梅做了一个黑米面的杂粮包...
- 冬天减肥要多吃黑色食物 2009-11-28 19:07:33
- 4周见效。（初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了）黑米：现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色...
- 属于女人的补血粥品 2009-11-28 16:56:08
- 请女性朋友每个月那事后最好食用几日，简单又快捷，又对自己身体负责，女人嘛，就该对自己好点。推荐：属于女人的补血粥品材料：黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生(炒香)...1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上...2、我是用九阳豆浆机做的，把黑米等放入豆浆机里...
- 减肥大战之第8天 2009-11-28 19:14:34
- 早餐：两个苹果中餐：一碗米饭、一碟青菜、一碟青椒萝卜午后茶点：两个黑米糕、一包小鱼、一片柚子晚餐：一个苹果看着今天的饮食，我真想痛扁自己一顿，今天去健身房称的时候比前天重了一斤，嘴巴惹的祸啊！明天再这样吃就罚自己三天不准吃饭...
- 摘录养心粥的配方及做法 2009-11-28 10:28:40
- 通心（去核）红枣20枚，通心（去芯）莲子20粒，葡萄干30粒，干黄豆30粒，黑米适量（家里吃的人多，黑米就多放一点）。由于葡萄干和红枣本身具有香甜之味，此粥不用放糖，一样甜润可口。上述这些材料在大型超市和米面豆专卖店都要以买到。将以上五种食物浸泡一宿，...
- 爱上黑蛋糕----黑米黑芝麻戚风 2009-11-26 20:45:30
- 今天用30克黑米黑芝麻粉替换了一部分面粉。奶用的是大红枣酸奶。上次做的黑麦芬遭到儿子的差评，今天没敢弄的太黑。好久没做戚风了，一出炉忍不住就吃了起来。给老公尝一块，得到好评：“不错，发的很好。”什么叫发的很好...这个加了黑米黑芝麻酸奶的蛋糕儿子没反对...
- 关于黑米的尝试 关于寿司的提升 2009-11-26 10:28:53
- 这个是用黑米做的饭团，里面都是很有料的哈黑米的功效：1.含膳食纤维多，可以减肥，对便秘很有好处。2.滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血。因为其所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工。夏季将黑米用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜，淘洗次数要少，泡米的水要与米同煮...
- 好久不见虾~~~ 2009-11-25 12:47:25
- 白臭是敏感，但对猪猪和黑米，总归还是熟悉的。。时间久了还是能融洽生活的。。一直说服老妈说服太爷。不要把他送到公园里，不要放养到楼下，我不想让他成为流浪猫，白臭离了我们一家可能就活不了多久，他太容易受惊了。。为此还跟大叔吵了一架。。我责怪他们都轻视生命...
- 减肥大战之第4天 2009-11-24 22:55:26
- 一个75G的黑米糕、一个苹果中餐：一碗米饭、一碟菠菜、一碟青椒萝卜午后点心：两片柚子晚餐：两个苹果 对了，以后晚餐不能吃多，只能吃一个苹果！切记！今天健身房运动量：热身25分钟、拉伸、有氧踏板50分钟（时间赶不及，今天有瑜伽课，没去上，有点小遗憾）不写了...
- 蹦跶着进去扶着墙出来 2009-11-24 09:35:53
- 刚要回地铁站突然想起一直要买黑米的，索性上楼去联华超市一趟。这里的联华超市跟我去过的任何一家都不同...起先在蔬菜卖场旁边看到了五谷杂粮，正惆怅只有血糯米找不到黑米，绕半圈之后突然又在干货区找到了几格杂粮货架！吼吼...OMG。最后买了一袋黑米和一瓶高浓度乌龙茶...
相关搜索
