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- 腹泻的饮食宜忌 2009-11-25 08:29:32
- 动物内脏、蛋经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉五谷、根茎类大米及其制品、面粉及其制品黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等其他盐、糖、蜂蜜、茶、豆浆、豆花、米含粗纤维的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、过甜糕点、果冻
- 与世无争和《手工面包香》 2009-11-22 22:20:10
- 好多人感到很好玩。经常拿自制的黑面包或咸棍当早餐，先把两三种时令水果切块，加上两三片生菜叶与200毫升酸牛奶榨一杯酸奶蔬果汁；再拿上...2段斜切面咸棍或黑面包，心里咽下对荷兰品种繁多的各式芝士的口水，将面包抹上草莓酱或苹果酱，加一只刚煎好的潢心蛋...
- 传说中的21天减肥法 2009-11-20 00:58:36
- 前三天是清肠胃的阶段，只喝水。今天是我第三天，上称一称，54.6kg.比三天前只少了1kg..有点小失望。总结失败点可能是因为我怕饿到自己所以一直是喝100%橙汁，热量不高，但是应该达不到骤减7斤的程度。继续吧，好好加油！每天都会来哟！今天54.6kg早上:咖啡半杯。黑面包...
- 腹泻患者的饮食 2009-11-14 16:03:00
- 腹泻限制食物:蔬菜类:荠菜、韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金针菜、四季豆、苦瓜 水果类:番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼、生冷瓜果 肉类:经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉 五谷、根茎类:黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等 其他...
- 俄罗斯之行日记 2009-11-05 00:52:00
- 来到酒店二楼自助餐厅，兴致勃勃地取了一片俄式黑面包，抹上了五种果酱，夹了一些黑葡萄...为的是到俄罗斯后好做个比较，通过区别来掌握正宗的俄罗斯黑面包味道！嘿嘿...特别开心但又没有吃饱，呵呵！席间特别品尝了真正的俄罗斯黑面包，味道没有上海的好，但回味就是地道...
- 《穷人》续写 2009-10-22 17:41:51
- 孩子大了，知道父母的不容易了，这40美元是丈夫和自己每顿只吃一小块黑面包和几块鱼肉千攒万攒攒下的，她每天晚上只睡一两个小时，别的时间都在缝缝补补，一美分一美分地攒...分给斯金老人一条鱼，星期二，买了三个黑面包，全分给了饿昏的斯金老人……突然电闪雷鸣...
- 无怨清秋几生寒 2009-10-11 12:44:37
- 索忍尼辛魂牵梦绕的故国啊！小阁楼的的风还是令人怀想四月之春上午的阳光，躲在阁楼一角苦苦啃书的孩子睡着了，嘴角除了微笑，还挂着黑面包的渣滓。贫穷不可怕，精神上真的困顿才令人惊惧。大把大把地掉头发，枕上，总有触目惊心一根一根的凛然跟无助。不是凋落了忧伤...
- 穷人（续写） 2009-10-11 12:35:50
- 渔夫又迎着彭湃的海浪出海了，桑娜也里外忙活着，缝缝补补，分着黑面包，还不时地望着七张宁静可爱的小脸。正当她叫醒这些小懒虫时，大的惊奇地说...可高兴过后，她又忧愁起来，鱼没有了，黑面包也剩下几块了，孩子们和大人也许能坚持过去，可小孩子没有奶...黑面包...
- 俄罗斯饮食文化趣谈 2009-10-09 22:42:13
- 从土耳其的西葫芦到西班牙的柿子椒，什么蔬菜都能买到，但是价格最低、味道最正的依然是当地产的圆白菜、葱头、胡萝卜和甜菜。用这“四大金刚”加牛肉做红菜汤，滋味醇厚，鲜香无比，喝了通体舒泰。黑面包、伏特加和鱼子酱从某种程度上说，饮食是民族特性的反映。...
- 《穷人》续写 2009-09-27 17:58:54
- 在生活上他们相互关心，家庭温暖。日子就如此流逝了……一天清早，柔和的太阳投进小屋里，小屋里显得温暖舒适，勤劳的桑娜还如以往将小屋整理得井井有条，地扫得干干净净，食具在搁板上闪闪发亮。这天早晨，巴思达和巴思克一大早就到城里去买黑面包了，而那五兄弟就出海打...
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