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- 教你自己动手制作更卫生的海鲜大餐 2009-12-21 09:16:14
- 蛤蜊，姜、葱、蒜、生抽、红椒、盐、李锦记香辣酱。1、起油锅，将红椒、蒜爆香。2、将蛤蜊下锅炒，下姜丝，然后添加香辣酱。3、蛤蜊开口后加入葱段，盐、生抽调味即可上碟。3、豉椒辣炒小扇贝。主料：小扇贝 青椒1根 红椒1根。配料：姜、料酒、豆豉、香葱、蒜。1、...
- 蒜爆鸭心 2009-12-18 20:35:39
- 鸭心、香蒜、红椒调料：生抽、盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉制作：鸭心对半竖切两半...鸭心对半竖切两半，用少许盐，生抽、料酒和少许胡椒粉腌10分钟香蒜切段、红椒切长块备用锅中少许油，冷锅热油，爆腌制好的鸭心加入调料...盐、糖、生抽，翻炒下入红椒和香蒜翻炒一分钟...
- 让你一吃就停不了口的下饭绝配:橄榄菜四季豆炒肉丁 2009-12-18 09:12:06
- 猪肉、四季豆、洋葱、红椒、橄榄菜、蒜头、盐...1、四季豆摘掉两端，并拉出丝，洗干净切成丁，红椒切丁，洋葱切丁，蒜头切丁，备用2、猪肉洗干净剁成肉丁...把锅用清水洗一下，热锅后加少许的油，把蒜丁爆香，加入洋葱丁，红椒丁，炒出香味后，倒入四季豆，肉丁，...
- 鲜蚝+灵芝=蚝情展芝 2009-12-17 10:39:02
- 就看见志仔哥为我们准备的深井生蚝一字排开，足有四盘；刚一坐下，一盘烤生蚝就端上来，哇塞！蒜茸、红椒各半，热气腾腾，香味扑鼻，此时不吃，更待何时...纷纷起筷，几只下肚，5~，还是深井蚝的特色，个大、味鲜，口感饱满充实，蒜蓉、红椒各有特色。吃完前菜，主菜的火锅...
- 繁花似锦 2009-12-17 08:25:13
- 原料 白玉豆腐、青椒、红椒。调料选用 盐、味精、色拉油、高汤、水菱粉。制作及食用过程 (1)将豆腐切成梅花形，青椒、红椒切丝。(2)豆腐放入盆内加入调料，上笼蒸10分钟后取出，放上二丝或梅花形，勾 上玻璃英即成。成品特点：清淡...制作及食用过程 (1)将豆腐切成梅花形，...
- 美味香辣蟹 2009-12-16 13:05:56
- 蟹2只（什么蟹我就不知道了）、青椒、红椒、豆豉（我用香辣豆代替）、花椒、八角、葱、姜、蒜、盐、糖...做法：1、先把蟹刷洗干净，壳揭开去掉呼吸器官。青红椒切片，葱切段，姜蒜切片备用...再放入蟹，加料酒翻炒两三分钟，放入青红椒片，加盐、糖、鸡精、老抽继续翻炒...
- 珊瑚鱼球 2009-12-16 10:06:12
- 基本材料 〖主料〗：桂鱼、红椒、青椒、香菇〖辅料〗：葱姜末〖调料/腌料〗：盐、味精、黄酒、蛋清、高汤、水菱粉、麻油。制作过程 (1)将桂鱼出骨切成片，上浆，红椒、青椒、香菇切成片，拌入鱼片内...制作过程 (1)将桂鱼出骨切成片，上浆，红椒、青椒、香菇切成片...
- 豆腐渣炒鸡蛋 2009-12-15 23:17:09
- 大便下血的功效。疮疡食疗吃什么，现在给大家介绍一种比较健康的豆腐渣的吃法。用料：新鲜豆渣 红椒 小葱 鸡蛋调料...鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末（三...再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上葱末拌匀，盐调好味即可...
- 豆腐虾仁 2009-12-15 08:58:31
- 豆腐、虾仁，料酒、盐、淀粉、红椒、蒜豆腐虾仁的制作过程...用料酒，盐，淀粉拌匀腌制20分钟；红椒切块，蒜切片 2、豆腐切块，放滚开的盐水中过...煎豆腐至两面金黄捞出4、锅内少许油，放蒜片炒香下虾仁，滑炒成团，加红椒炒半分钟，加入煎好的豆腐，滴少许薄芡放盐翻炒均...
- “滴油不沾”---健康版的【豆香鸡翅】 2009-12-14 06:36:33
- 黄豆100克、荸荠六个、青红椒各一个辅料...在肉厚的一面打花刀，撒入少许盐入底味2、黄豆提前泡6个小时，荸荠切块，青红椒切小块备用3、锅烧热，撒一些盐铺底，烧热后，转中火放入鸡翅烤双面上色...克，酱油少许5、盖锅盖焖至水收干6、放入青红椒，翻炒后出锅即可碎碎叨叨...
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