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- 平头塔机在电力铁塔中的使用 2009-09-22 18:40:16
- 受电塔的影响，塔机不能正常拆卸，需要在215.5m以上的空中将塔机的前后臂解体后，再将塔身部分通过顶升装置将标准节逐节降到地面，实现塔机的拆卸工作。为了避免电塔镀锌层遭破坏，同时考虑到铁塔受力产生变形可能会给随后安装升降电梯带来影响，施工方要求前后臂...
- 麦克拉伦集团推出新款跑车 2009-09-11 20:27:55
- 80公斤。两个铝制“前臂”和“后臂”分别支撑前后轮。麦克拉伦集团以它的一级方程式赛车队闻名，但麦克拉伦公司强调，新款车没有从一级方程式赛车移花接木，所有的部件，包括3.8公升，600马力的引擎，都是专门设计的。风洞试验用的模型完全按原车比例缩小制作，是真车大小...
- 健身菜鸟完全手册（四）——如何做计划 2009-08-22 23:30:52
- 弯举（杠铃哑铃都可以），颈后臂屈伸腰腹：仰卧起坐，山羊挺，卷腹腿：深蹲，器械深蹲，腿举知道这些动作了，就都去尝试一下，找几个感觉最好的，每个部位要挑最起码一个项目。如果你从来没进健身房运动过，我一般给的建议是这么安排的...器械推胸，哑铃推胸，杠铃弯举...
- 拔牙-长春欣雅口腔-五招不花钱的健身法 2009-07-31 13:35:52
- 我背部脊柱上的沟可能就是这么来的，两边的肌肉太发达，脊柱外表就成了沟。做这种运动时也可用秒表计时间，一般人一次顶多做一分钟，我的记录是11分钟。时间长，闷得慌时，可以在眼前的地板上放份报纸，边“侦察”着，边看着报纸。这种运动还使后臂与肩背连结的地方肌肉特...
- 对澳大利亚自由泳技术的思考（三） 2009-07-25 18:07:45
- 索普开始划水的部分并没有急于发力，而是上臂内旋和屈肘使手和前臂形成有利的姿势，当形成这种姿势后臂内收肌群迅速而有力地收缩，克服水的阻力...因为有移臂的惯性作用，入水后臂的旋转和屈肘对水都丝毫不费力。拉舍尔描述了索普在泛太平洋锦标赛打破400米世界纪录时的两...
- 象棋 2009-07-07 10:11:21
- 象棋楚河，流经某地，划一道汉界，隔不开人间是非隔壁的邢大妈跟人跑了。她口念阿弥陀佛而邢大爷背着棋篓子走遍沧州十八县，寻找高手我学艺三年，八条牛仔裤的后臂日见肥美前肘子抽筋，成赵本山状，江山不稳左手牵马，右手持炮。骑手和炮手，我只手遮天别人手上的一枚小卒...
- 皮肤癌的早期特征以及自查方法 2009-06-26 13:13:34
- 一、面对镜子(下同)，全身裸露，先从双臂开始，检查掌心、手指、指间、前臂、后臂．接着双臂举起，肘关节弯曲，仔细检查小臂的内侧和关节处．二、检查身体正面：脸部、颈部、胸部，腹部及阴阜区和大小腿．三、检查侧身：手上举、先检查左半部，后检查右半部。四、...
- 不错的健身计划！ 2009-06-09 17:19:26
- 杠铃卧推，哑铃飞鸟，哑铃颈后臂屈伸；第二次：颈前下拉，哑铃划船，哑铃弯举；第三次，推肩器，哑铃坐姿推举，史密斯机蹲举。以上每个动作做4次！跑步的益处也很多，例如锻炼心肺功能，腿步肌肉，促进新陈代谢等等。不过还是建议您能有运动器械，因为跑步是一项比较枯燥的...
- 手臂训练家庭法 2009-04-12 09:51:01
- 2.手臂后侧（肱三头肌）哑铃颈后臂屈伸-弹力绳颈后臂屈伸-弹力绳下压，要求和上面是一样的组与组之间没有休息...哑铃颈后臂屈伸，它分为单臂和双臂动作...重复直至力竭。弹力绳颈后臂屈伸，把弹力绳中间固定在一个较低的位置，双手抓住两端，同样做手臂屈伸的动作...
- 辨识二手小型挖掘机的招数_湖南地区_长株潭地区 2009-04-07 14:44:11
- 当用户开动机器移动铲斗、斗杆和后臂时，他可能会看到销轴或者油缸的移动...另一个关键点要仔细查看后臂与挖掘机连接的部分，如果后臂下方的连接磨损过度，有可能导致损失整台设备的价值...还有一个好方法，就是用一块直板放在后臂和斗杆的位置上，来看看有没有错位或扭曲...
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