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下犬式中关于内八字、肌肉旋转的问题回复(配图） 2009-10-20 08:37:22: 在下犬式中,微微内八字,大腿肌肉从外向内旋转..不是冲突了么?虽然说没有错误的练习方式，只是目的不一样...我想在这里你和同学们提到大腿肌肉指的一定是大腿前侧的肌肉。记不记得我们说过每一个体式中我们都应该找到山式的标准。难道山式的脚是内八字吗？还有有些老师要求...; 作者：Iyengar瑜伽学习（钟妍Asana治疗工作室）标签：下犬式体式纠正 肌肉旋转 健康订阅

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