(男人短片)男体32分钟大放送   2009-11-29 00:29:12

作者：英俊男人 （“英俊男人”的博客） 标签：同志 gay 同性 猛男 肌肉 男体 男人 中年 性感 洗澡男 同志电影 情感 订阅

牛仔短裤突起的诱惑   2009-11-28 23:02:07

作者：david （钻石品质david的BLOG） 标签：肌肉 猛男 男体 内裤 时尚 帅哥 同志 性感 订阅

八个打造平坦腹部黄金法则   2009-11-28 22:03:58

请尽可能延长身体与地面45度角的持续时间(至少30秒)，让腹部肌肉得到最有效的练习。Tips：如何确定自己的身体刚好升到45度角呢？有三个小办法：1.通常来说，当视线平视屈起的膝关节时，身体与地面夹角为45度； 2.可以对着镜子练习；3.上升的动作要慢，慢慢感觉，当感到腹部...

作者：湮雨花凉 （一蓑烟雨任平生） 标签：健身 养生 仰卧起坐 腹部肌肉 杂谈 订阅

重拾好莱坞豪情—Dodge Viper SRT10   2009-11-28 16:35:02

作为最能体现美式精神的超级跑车之一，新款蝰蛇SRT10在炫耀大排量大马力本色的同时，更成功卫冕肌肉型跑车王者的荣誉...在保留整体强烈的侵略气质同时，在前保险杠两边增添了雾灯，使前脸看起来灵动许多，侧面则维持标志性的肌肉线条，充分运用弧面设计的车尾与尾灯比前作...

作者：卞亚梦 （亚梦的追光林荫） 标签：蝰蛇 美式 肌肉型 跑车 汽车 订阅

腰间盘突出患者的日常生活   2009-11-28 10:13:00

然后再用胳膊支撑上身起床。上厕所方便后起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲位站立起来时，很容易伤着腰。早晨起床后身体各部肌肉还没活动开，突然的动作会引发腰痛...工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。上班路上及工...

作者：上海申诚医院林宁 （林宁洲的博客） 标签：健身 腰间盘突出 日常生活 腰部肌肉 健康 订阅

健身房里的赤裸帅哥   2009-11-28 19:32:34

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作者：男男真爱 （abcddcba的博客） 标签：gay g片 肌肉男 美男 男男同志 男朋友 男色 帅哥 同性恋 同志 同志电影 杂谈 订阅

粗壮的露体男人很有诱惑力   2009-11-28 19:34:09

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作者：男男真爱 （abcddcba的博客） 标签：gay g片 肌肉男 美男 男男同志 男朋友 男色 帅哥 同性恋 同志 同志电影 杂谈 订阅

羡慕他们的欲望时刻   2009-11-28 19:30:54

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作者：男男真爱 （abcddcba的博客） 标签：gay g片 肌肉男 美男 男男同志 男朋友 帅哥 同性恋 同志 同志电影 男色 杂谈 订阅

无限性感魅力的男人   2009-11-28 19:28:54

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作者：男男真爱 （abcddcba的博客） 标签：gay g片 肌肉男 美男 男男同志 男朋友 帅哥 同性恋 同志 同志电影 杂谈 订阅

如何挽救肌肉腿mm？   2009-11-28 17:54:52

何况是把肌肉捏起来，肌肉根本不可能被手一下子捏起来的。肌肉型肥胖的注意事项：要在身体脂肪含量低的基础上减，就要戒掉一切肉食，因为肌肉的主要组成部分是蛋白质，为了减掉肌肉就要限制蛋白质的来源。不过不要全戒蛋白质，可以适量用牛奶、鸡蛋等代替。首先，...

作者：雅谷幽兰 （雅谷幽兰的博客） 标签：健身 保健 肌肉 维他命 大腿 时尚 订阅