13种现象预示着你会长寿   2009-12-09 20:34:08

在观看孩子踢足球的时候在操场边走走。（最好是疾走，即120步/分钟以上方才有效）4.不喝苏打水 研究发现，每天有规律的喝健怡可乐（减肥可乐）会使代谢综合症的几率加倍，包括高血压、胰岛素水平升高甚至腰部脂肪的过度堆积，这些都可以增加心脏病和糖尿病的患病率...

作者：泰安老顽童 （泰安老顽童的博客） 标签：养生 保健 妈妈 喝茶 疾走 苏打水 紫色 体重 双腿 夹饼 大学 朋友 家务 精力 订阅

接踵而来的马拉松，基本靠走   2009-11-26 04:36:49

但这种走又不是闲庭信步，每千米7分-6分半，也相当于慢慢的跑了；也不是竞走，落地时腿有弯曲，是疾走，Powerwalk。两脚同时落地，几乎没有冲击...不错。接踵而来的马拉松，基本靠走。学了女儿的语文。照苏轼的葫芦，《记承天寺夜游》，画一个歪葫芦。“何处无疾走...

作者：北京老庄 （北京老庄的博客） 标签：马拉松 外国作家 葫芦 闲庭 记承天寺夜游 疾走 订阅

东京医科大学抗衰老运动处方及暴走——   2009-11-14 19:57:54

在音乐声中锻炼躯体的柔软性，每天10-20分钟。2．排球运动：可以提高瞬间反应力，每天锻炼15~20分钟。3．1200米的步行：能培养持久力和增强肌力。每周一次，要求10分钟内走完1200米，但对于关节炎患者、脑血管意外后遗症者、血压高于200毫米汞柱者不必限制时间，随意走完1...

作者：罕山游侠 （欢迎光临罕山游侠的BLOG） 标签：抗衰老运动处方 暴走（疾走） 健康 订阅

往前疾走   2009-11-09 16:28:07

往前疾走，往前疾走，忘记和记住，都要兜兜转转过几个街头，一百年以后的沧海桑田...为了这个梦想，我要继续往前疾走。也要更加淡然，更加看开。始终都是不一样的那朵烟火，不需要可以的隐藏吧，我要的，始终会令很多人觉得错愕，或者不理解，但是，我还是要。因为...

作者：饮毒 （饮毒的BLOG） 标签：往前疾走 不负我心 杂谈 订阅

大步流星向前走……   2009-11-05 11:50:00

交流与沟通也无痕般变作了习惯。感觉这个被我们接受的运动方式，成了生活中疏导和清理残渣的良好工具，更是增进感情的润滑良方。由开初的半小时到现在的一小时，由勉强应付到轻松自如，我有信心让自己在大步流星的疾走中身轻如燕，将健康进行到底...

作者：梅兰 （梅兰博园） 标签：饭后 疾走 健身 简单 愉悦 订阅

疾走   2009-10-27 22:50:01

嫉妒、懊悔、无奈所有的东西充斥着心情~~我只有继续奋斗。。没有别的路可以走走慢了都不行后面的车会压到我。。我怕被压得死去我不要。。为什么没有机会我渴望机会反而有了机会抓不住呢。。我不要死。。我只有奔我只有疾走...

作者：两滴水 （两滴水的博客） 标签：心情 疾走 奋斗 杂谈 订阅

新发型   2009-10-25 11:45:58

而他的文字也带来一串小惊喜。他说：其实爱情就像是我们的头发，为了好看，我们永远在跟它搏斗，洗、剪、染、漂、烫、着色，等到辛辛苦苦弄完了，大家都觉得它好看了，它其实伤得差不多了，发尖开叉了，发质也变枯了……我终于剪去死掉了的头发，向分叉的心情做一个告别...

作者：jasmine （凤凰花开的路口） 标签：疾走罗拉 长发 面貌 女子 时代 杂谈 订阅

我可爱的周末。   2009-10-24 22:00:25

晚上，有点冷，我一路疾走，来到超市门口和爸爸汇合...却不想再疾走。走到楼下，那转角，我一直很怕的黑暗处，这一回，我却不怕，我没有疾走。慢慢的，一步一步的从转角走过去，睁大了眼睛，记得以前，走是小跑走过那里...走到楼下，那转角，我一直很怕的黑暗处，这一回...

作者：jenny （jenny的博客） 标签：周末 疾走 杂谈 订阅

疾走罗拉   2009-09-24 22:28:17

every day，every sencond，you make a decision that can change yourlife.每一天，每一秒，你所做的决定都会改变你的人生

作者：妖妖 （桃之妖妖 灼灼其华） 标签：疾走罗拉 电影 杂谈 订阅

感人至深的《罗拉快跑》（影评）   2009-08-30 20:55:23

感人至深的《罗拉快跑》（影评）作者：张稀稀罗拉快跑，又名：疾走罗拉，产自德国。影片讲述了穷人曼尼和富家小姐罗拉的故事。曼尼是黑色会的小丑，唯一的精神支柱就是罗拉！他的生活仿佛除了罗拉的爱情之外，就是上面的黑社会的组织！电影很有科幻片的外衣，在影片的开始...

作者：张稀稀 （且听风吟） 标签：电影 罗拉快跑 影评 疾走罗拉 文化 订阅