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- 《刺陵》 2010-02-10 15:23:38
- 他在里面，打斗戏比说的话多，难怪僵直性脊椎炎会复发，真是让人心疼。让我印象最深的是他带着林志玲骑着摩托车逃出沙漠骑兵追捕的那一段，不管是特级还是替身，都将耍帅进行到了极致。最后在古墓里与四个守墓的幽灵相斗的那一段，被我认为是影片唯一的高潮。再说林志玲所...
- 瑜伽,拯救你的脊椎 练习 辅助器 辅助工具 艾扬格瑜伽 2010-02-10 15:01:32
- 瑜伽,拯救你的脊椎 练习 辅助器 辅助工具 艾扬格瑜伽980.0元爱美的女士们，开始行动吧
- 常翘脚，易导致脊椎侧弯 2010-02-10 15:26:22
- 像是缺乏运动、常翘脚、睡醒就立即下床…等情况都会导致脊椎侧弯或姿势性低血压的发生，不得不谨慎小心...再者，常常翘脚会使腿部的血液循环不良，容易造成静脉血栓，也会造成脊椎侧弯或椎间盘突出的情况发生。所以，要随时注意自己是不是又翘脚了，往往在生活中，...
- 误区：颈腰椎病与年轻人无关 2010-02-10 14:56:04
- 究其原因，长时间保持同一个姿势、外力侵袭，是诱发脊椎疾病的“罪魁祸首”！从医学角度看，脊椎疾病是人体脊椎的一种退行性病变，会造成椎间盘突出、椎体滑脱、...会造成终身瘫痪！而长时间保持相同姿势、重体力劳动、外力冲击是导致人体脊椎退行性病变的重要原因...
- 抱膝而坐缓解腰痛 2010-02-10 17:41:03
- 自然抱膝而坐，可以使脊椎关节以及肌肉韧带等得到放松。在晚上临睡前或早晨起床时，保持抱膝而坐的姿势2-3分钟，能使患有慢性腰背痛的人症状缓解。在练习的早期可出现腰部胀痛感，但是一般2-3天就会消失。但有椎间盘疾病的人不宜做...
- 寒冷冬季懒床减肥法 2010-02-09 09:45:16
- 寒冷冬季赖床减肥法猫伸展式（BIDALASANA）是一种温和有效的热身方式，伸展脊椎能让背部、腹部肌肉得到有效锻炼；增加...脊椎灵活性；缓解背部疼痛和疲劳感；改善...脊椎和脊椎神经的血液流动；加固、调理伸展腹部和背部肌肉，按摩腹部器官；解决便秘问题，缓解糖尿病症状...
- 北京卫视关于床垫的调查——都是床垫若的祸 2010-02-09 18:52:30
- 北京卫视关于床垫的调查看看清楚——为了自己及家人的健康，一定要买个好床垫！！http:/blog.sina.com.cn/s/blog_610a00b30100gwje.html可以看看或许有帮助您及您的家人
- 办公室瑜伽：白骨精的形体大救星 2010-02-09 09:46:30
- 放松脊椎 功效：放松久坐而变得僵硬紧绷的脊椎。要领：凳子放稳，左腿站在地上，右腿踩在凳子上，使大腿与小腿呈90度角站稳。腰背挺直，左手扶住右边膝盖。慢慢扭转颈椎，腰椎至身体正对右侧，眼睛望向身体的后方。保持30秒，左右交替各做3～5次。贴士：往右侧转动时...
- jay你不是孤单的 2010-02-08 22:03:09
- 这段文字应该是某杂志采访伦时候写的=#9632;第一次发现音乐带来的生命意义有时候忙到犯了僵直性脊椎炎，痛得要命，但周董还是继续工作。来拍照的前一天，他才因为拍摄电视剧太累而再次发病...他怨了一下：「我才30岁，走路就像老人一样。只要有僵直性脊椎炎的，就会知道...
- 坐还是不坐，这是个问题！ 2010-02-09 05:54:49
- 一方是我妈，她认为孩子不该早坐，这对脊椎不好。另一方持反对意见的自然是孩子他爸。其实这个问题我也不知道怎么回答，就觉得时候到了，孩子自然会自己坐的！我在思考，坐还是不坐这是个问题！吃吃小手有助思考！思考的同时，咱不忘锻炼身体，来个单手俯卧撑！当当当当...
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