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- 神奇的少食健康法（转） 2009-11-11 11:12:37
- 神奇的少食健康法饮食养生消化器官空腹甲田光雄柿叶茶少食断食健康分类...其实，日本医生甲田光雄先生也曾提出过“少食健康法疗”，包括废早餐，并且有大量的实际事例...北京中医药大学李刘坤教授曾求学于甲田光雄先生，回国后他根据甲田先生的资料和自己的心得体会写了《...
- “甲田式少食法” 2009-10-19 10:24:51
- 阻碍了营养吸收及毒素排出，是不少人沉疴难愈的重要原因。甲田认为，通过科学合理的少食或断食，能让这些宿便脱落、排出体外，从而恢复身体原有的免疫力，提高健康指数。少食可防癌症和骨质疏松吗甲田光雄认为，科学、合理的“少食”、“断食”具有改善体质、防治疾病...
- 全家三口分别两次断食全记录对比!（4） 2009-08-30 11:45:11
- 没那么酸，要甜点，试了之后效果也是一样的。所以看来尽管日本老师强调一定要那么酸的梅子，看来也是未必。说明梅干只是辅助，空腹才是关键。或者有人会问，深层的宿便是什么怎么排呢？甲田书里提到的案例中基本上排出的就是深层的了，这种宿便排出之后，再健康饮食...
- 全家三口分别两次断食全记录对比!（3） 2009-08-23 12:11:04
- 13日时跟雪晴姐姐沟通说，我单一的前几天排了不少BB了，后几天没怎么排了，热心的她又帮我打电话问了盐川老师，他说已经单一这么多天了，可以排了，不要拖太久了，说我周五就可以排了！白天我要上班肯定排不了，那就晚上吧，老师说晚上按那个吃法也是可以的。于是...
- 全家三口分别两次断食全记录对比!（2） 2009-08-09 12:28:35
- 结果1月1日早上，大家都没拉。一般跟普通的食量比，少吃点BB还能多点，吃得越多，拉得越少。大家可能不太理解这个理论，但实践上它往往很靠谱。因为肠胃的处理能力是有限的，吃多了就是负担，忙不过来的时候效率就会下降，以前能处理的都处理不了了，就象电脑干活多了死机...
- 全家三口分别两次断食全记录对比!（1） 2009-07-26 10:35:27
- 08年下半年的时候，甲田的少食断食观念在爸爸妈妈心里已经扎了根，但平时由于好吃的原因他们吃得也不少，所以10月份的时候...改良断食法种类很多，如琼脂断食法、蜂蜜断食法、果汁断食法、生菜泥断食法、米汤断食法、清汤断食法等。《甲田式少食》中书后有详细介绍...
- 神奇的少食健康法 2009-05-30 13:23:37
- 其实，日本医生甲田光雄先生也曾提出过“少食健康法疗”，包括废早餐，并且有大量的实际事例...北京中医药大学李刘坤教授曾求学于甲田光雄先生，回国后他根据甲田先生的资料和自己的心得体会写了《神奇的少食健康法》一书，此书由北京科学技术出版社出版...
- 连载：我的少食断食经历和走过的健康弯路（8.结） 2009-05-19 07:39:10
- 最新好消息：《神奇的少食健康法》一书已经再版，改名为《甲田式少食》，内容与原书一模一样，可能很多朋友都看过word版的了，但有本纸书能更好的保存翻阅，推荐大家一买。当当网购书地址：全场免运费。（接上篇：连载：我的少食断食经历和走过的健康弯路（7.连））...
- 连载：我的少食断食经历和走过的健康弯路（7.连） 2009-05-10 15:42:29
- 不该吃的吃了，总是不对的！汁不是水，不是白吃的！身体的反映总是比人更有想象力！在狂吃甘蔗好几个月后，也就是在甘蔗基本都要下市的时候突然不知哪天开始我觉得下嘴唇内侧，也就是用手翻开下嘴唇看到的那个区域内，在表层皮肤没任何异样的情况下，里面隆起一个小瘤子一...
- 《百病生菜食防治法》word版发布 2009-05-03 16:40:16
- 我手里有两本甲田光雄的书，是写得非常好的，一本是《神奇的少食健康法...了解了身体的原理，就能面对自己的身体，自己做自己最好的医生！顺便推荐一篇人在日本的雪晴姐姐写的关于甲田光雄的文章：断食听来的甲田光雄其人其事李刘坤翻译的新的《甲田式少食法》也即将有卖，...
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