按相关性排序 按时间排序
- Kickflip(尖翻） 难度系数 3.5 2006-08-23 21:08:38
- 适合做Kickflipto Frontside 50-50。下面教学视频里的是前脚站满的状态，甚至都脚趾露出板了，像Heelflip站法了，这种站法最大的要点是前脚能很放松的去踢...初学者难以掌握完全放松脚踝的。尖翻是刚学滑板最难的动作之一，你得至少能跳板20公分以上，并非常熟悉滑板...
- RE：陈益尖的《“史料”教学的两大功用》 2009-08-15 17:23:36
- 尖所说的那两种作用。即：在思想上产生的作用——在每一个物理概念和物理规律引出时，通过“史料”介绍科学家探索物理概念和物理规律的历程，让学生感受科学家，在平常的物理现象中，探究出不平凡的物理概念和物理规律...事实上，正是我们的教学和社会对一些历史的粗编乱造...
- 瑜伽教学--背痛修复课程（原） 2009-06-22 13:32:05
- 这种情况在四十岁的人比较多见，青年很少会出现。4、椎间盘移位，椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置，压到神经引起疼痛；5、情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧，或缺乏运动，腰背肌肉不够壮，使椎骨得不到足够的支持，也可能引起腰背酸痛。6、其他疾病，如妇科疾病...
- 瑜伽生理学—脉轮与腺体 2009-06-16 16:14:57
- 它位于生殖器官部位附近的腺体中心，它控制了性腺及身体中的液体成分，主宰人的性功能。3.第三个脉轮是脐轮(ManipuraCakra)：位于肚脐附近的腺体中心，控制了身体中火的成分及胰脏和肾上腺的分泌，主导我们的活力和世俗的活动，支配人的精力和消化功能。4.第四个脉轮是心轮...
- 瑜伽答疑--如何矫正o型腿x型腿？ 2009-06-15 16:51:18
- 这种腿部的畸形不仅仅影响体形与健美，对人体健康也有很大影响，膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛...先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动...
- 夏日瑜伽养生大全（图文） 2009-06-08 15:20:11
- 简单易学的姿势，练习过程心平气和动作缓慢，将注意力集中在身体的运动和伸展上，逐渐平息心中的烦躁情绪。靓作用：增加全身的灵活性，调节内分泌，治疗痤疮、热疥等皮肤疾病，使皮肤红润光洁。姿势：直立，双腿尽量分开，左脚尖向前，右腿尖向右，双臂向两侧打开...
- 09瑜伽理疗与实践--瑜伽与脊柱侧弯 2009-05-19 16:55:02
- 一直以来，在教学的过程中，遇到过很多脊柱侧弯的朋友，有的人对身体比较关注知道脊柱侧弯对身体造成的影响，有的人则不太放在心上，其实，脊柱的问题影响到身体的很多层面。我们每个人都应该保护好自己的脊柱，一旦出现问题，要及时去医院检查，然后在专业医师和瑜伽理疗...
- 课堂教学十忌 2009-04-14 12:59:15
- 看到学生捣蛋、“一问三不知”、“讲过还错”时，便怒不可遏，言语尖酸刻薄，甚至体罚学生，殊不知这样会 使师生之间出现隔阂...教学方法。三忌顾此失彼。一些教师放弃雕刻“朽木”，而倾心于那些升学有望的学 生身上，这是不公平的。美国教育家布鲁姆认为：除了 l...
- 《斑羚飞渡》 教学反思 2009-04-07 08:58:57
- 在人文素养和语文素养培养上来把握。教学目标，一是放在对内容的感知了解上，让学生练习复述，在情感...文中共出现几次斑羚的“咩”叫声?请找出来，并把“斑羚语”翻译成汉语。在学生热情高涨的翻译中，自然引出斑羚自救成功是因为他们中间有一座由爱铸就的桥。于是我又设...
- 初涉教坛的陈平(吴永华) 2008-09-24 20:51:21
- 陈平的教坛初涉，指的是他从常熟师专中文系毕业后分配到羊尖中学，始教语文任班主任，后改教美术那三年的教育...是不成功的。不过已经有一些独特长处显现。教学“不成功”是指：1、语文教学应有的基本功不扎实，表现为语言不够生动流畅，课文内容展现畸轻畸重，任意处置...
相关搜索
