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- 健康生活从慢餐开始 2009-11-28 20:28:20
- 一场“慢生活”的革命在全球悄然兴起，其中，打响“第一枪”的便是慢饮食。当“快餐”与“垃圾食品”越来越威胁人类健康时，慢餐逐渐发展成一种新的“饮食文化”，成为人们长寿的关键。慢餐正在风靡全球...近日，《生命时报》联合搜狐健康频道进行的网络调查也显示...
- 健康饮食-打好养胃基 2009-11-25 10:21:06
- 全国首席健康教育专家洪昭光作序推荐。完整细化洪昭光教授的“红黄绿白黑”健康饮食，超简单！特实用！红色食物——战胜癌症，黑色食物——重现年轻，黄色食物——预防成人病，白色食物——降低胆固醇，绿色食物——重返自然。合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石...
- vita-mix维他美仕调理机调出健康好宝宝 2009-11-24 22:57:12
- 现今环境污染日益严重，过敏儿越来越多的情况下，饮食方面更应该以天然、新鲜为主要选择。营养学林丽美老师表示，最原始、天然的食物对宝宝「味觉习惯」的养成有正面的帮助，从小接触多样种类食物的孩子，以后比较不会偏食...健康先进国家的医师或营养学家，都在推行「完全...
- 健康饮食的黑白原则－FLASH课件制作培训视频教程 2009-11-24 12:08:50
- 健康饮食的黑白原则－FLASH课件制作培训视频教程 Flash课件吧（湖北金鹰），永久网址...它们的营养价值排列顺序为：黑色食物最优，然后依次为红色 黄色 白色.所以，近年来兴起了黑色食品热。最近又有营养学家提出：健康饮食应该近“三黑”：黑米、紫菜、黑芝麻;远“三白...
- 美味带馅面包简单易学配方秘籍 2009-11-24 16:20:41
- 随吃随拿，也可在烤箱里烤3分钟，会更香甜些。哎呀累死人!总算写完了,罗嗦半天，写了这么多，让人看了眼晕，好复杂哈。文字看起来很麻烦，其实过程很简单的。只要仔细研究这个方子，认真按照方子的流程制作，俺保证你会做出好吃的面包来。为了孩子们的健康，自己动手做吧。...
- 立冬食补 老幼皆宜温和易做的最佳食谱 2009-11-24 13:36:31
- 常伤阳气”人体阳气好比天上的太阳，赐予自然界光明于温暖，失去她万物无法生存。同样，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。所以，立冬后的起居调养切记“养藏”。饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节...
- 西红柿番茄酱营养大PK 2009-11-24 13:08:27
- 但铺天盖地的各种饮食禁忌之说，使人们渐渐没了主意，这美味营养的西红柿到底该怎么吃...但对于怕凉的人来说，做熟了吃是最好的选择，生吃容易出现不耐受的情况，导致腹泻。健康小贴士 吃西红柿的时候，最好不要把皮去掉，因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维...
- 麻油沙拉 健康的美味 2009-11-24 13:12:45
- 代替沙拉酱。3.将酱汁倒入盛盘的食材里，拌匀即可。排毒记要：生菜、樱桃萝卜丝、胡萝卜丝、菊苣，这些在四季都适合生食的食材调拌在一起，各种维生素和营养元素统统存在，给这个温补的秋季带来一丝清新和凉意。记住：生吃，本身就是一种最健康、最排毒的饮食方式...
- 注意：哪几种香油不能吃 2009-11-24 13:14:32
- 80%以上，然后再掺入香精以提高香味。标签标识不合格，主要是利用不同大小的文字标注误导消费者，如在醒目的位置用大字标上香油或者芝麻油等，让人误认为是纯香油，或在不醒目的位置或者配料表上用小字写上“配制”或“调和”或“芝麻植物油”等字样，掩盖掺杂。哪几种香油...
- 瘦身绝招 花生和花生酱竟可减肥 2009-11-24 13:06:56
- 而如果吃其他蛋糕之类的零食，不到半个小时，饥饿感又袭来。吃花生还有益健康 这一项发现挑战了人们的常识，一直以来，人们都认为吃高脂肪食物...花生中的脂肪对健康很有益 花生中含有的脂肪对人的健康很有益，其中含有的的单脂肪酸和多不饱和脂肪对心脏...健康有益...
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