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- 海莱特天津健身交流大会即将开幕！ 2009-12-09 22:56:01
- 海莱特天津健身交流大会即将开幕，敬请期待！感谢各方朋友大力支持帮助...让我们把力量合起来一起为这个行业作点事情吧．只要我们共同努力，我深信，健身行业的明天将会变成真正的辉煌．昨天晚上九点，我去Powermusic...很值得期待．１２月１２日，天津体适堡健身...
- 关于不对称美 2009-11-29 12:14:22
- 还有一个重要的贡献就是为舞蹈中的不对称美做出了极大的贡献，（公认的推动者是美国舞蹈家伊莎多拉邓肯）．当然，艺术界还有其他大师也为不对称美起了相当大的推动贡献，因本人学识有限，就不乱吹乱喷了．健身行业中也普遍地运用着对称的规律，除了对美的追求外，...
- 11月24日，浩泰健身富贵园店店高低冲击课程 2009-11-25 22:23:53
- 这节课的难度略有降低，只用了２８分钟就学完所有动作．不过好象大家更喜欢最后的拉伸部分？呵呵１１月才复出的富贵园，１１月才复出的会员，跳吧
- 给我两个月时间！ 2009-10-30 23:46:26
- 挂这个视频的目的就是给那些抱怨会员不好教的教练看的．这是一群基础不高的会员，我在这已经教了一个月了．两个月后，大家再看看她们跳的怎么样
- 如何成为一个优秀的教练？ 2009-10-30 20:31:50
- 于是就转做一些相关的工作，如同空姐转地勤一样．解决的方法很简单，就是保持战斗的状态，每天拿出起码两个小时来练习，编排／分解／教学等．看起来很罗嗦，假如把这种状态保持５年，跟那些混事的教练来比，这差距该有多大？其实即使每天都花时间去研究，也没有每天８小时...
- 我喜欢的会员 2009-10-21 23:18:08
- 是很喜欢自我挑战的那一类；不管学得会学不会．同时也是生活的强者；我喜欢的会员，是能感受到你内心深处激情的那一类，你一挥手，他也能感受到你的兴奋；我喜欢的会员，是聪颖的那一类，不单单满足学会动作，还善于从你的小感觉里找到额外的惊喜；我就喜欢！你喜欢这样的...
- 我回来了！ 2009-10-20 00:59:18
- 在几条小小的步行街还没怎么逛尽兴就被三爷爷电话催吃饭了．好多年不见三爷爷和三奶奶了，岁月不饶人啊，三爷爷已经７２了，领了寿星证，在桂林的所有公交车和公园都可以免费，真不错．三爷爷和三奶奶身体都很硬朗，８月份以前还在漓江撒网捕鱼呢，呵呵，真好．三奶奶下厨...
- 我的店铺开张啦——卡通花束、纯银饰品、瑜伽健身服饰 2009-10-11 13:52:39
- 我的店铺开张了，名字叫"美女的魔法棒",希望用这支美女的魔法棒，给你自信，幸福和纯真。美女的魔法棒:主营卡哇伊品牌卡通花束、Tiffany银饰、路伊梵健身服饰。品质保证，你的信赖！淘宝店铺http:/shop59269373.taobao.com有啊店铺...
- 回答会员提问：健身时如何选择穿衣服 2009-09-24 16:14:23
- 又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱，还会在不经意间展现出你因运动而优美的线条哦。#9733;7分裤在动感单车上运动。骑单车时一定要穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤。因为如果裤腿太宽，容易刮到单车脚踏附近的零件，骑起来既不美观，还容易受伤。#9733;无指手套。...
- 欧路经典踏板（纪念版） 2009-09-23 23:22:32
- 教练们就眼睁睁地看着一批又一批的会员加入，融入，再离去~~北邮、海力斯、欧路，没有一个店能逃离得了这个循环。留下的，只是逐渐老化的俱乐部和慢慢苍老的教练。脑海中依稀记得毛毛刚来俱乐部的样子，怎么也学不会我的动作，瞪眼看了整节课（据说还有更惨的，看完我一节...
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