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- 冬季进补 别把寒气吃进来 2009-12-09 21:02:03
- 冬季进补别把寒气吃进来天冷防寒，人们首先想到的就是多穿点，吃热乎点。可仅仅这样还不够，因为如果不了解食物的寒热特性...不小心吃进了凉性的东西，别说保暖，搞不好还会因为受凉拉起肚子。专家指出，秋冬进补要有所讲究，特别是体质本身就寒的人，尤其不能食用过多的性...
- 冬季进补要小心 谨防寒气从口入 2009-12-08 21:24:20
- 吃热乎点。可仅仅这样还不够，因为如果不了解食物的寒热特性，不小心吃进了凉性的东西，别说保暖，搞不好还会因为受凉拉起肚子。过多食入寒性食物易引起胃寒中医师指出，秋冬进补要有所讲究，特别是体质本身就寒的人，尤其不能食用过多的性寒食物，否则容易导致肚子痛...
- 吃羊肉进补的6大禁忌! 023-68577977 2009-12-08 11:17:51
- 姜、孜然等佐料可以去除膻味。吃羊肉进补的6大禁忌 专家特别提示：一、吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透。吃羊肉进补的6大禁忌 二、羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮...
- 冬季进补食补保暖及腿部防寒 2009-12-08 11:30:42
- 糖尿病、高脂血症的人来说，50岁以后应做一次血管彩超，了解下肢动脉健康状况，发现问题应及时治疗，切不可认为这是一种慢性病，随时都可以看；一旦到了晚期，不仅预后及结果严重，花费代价也昂贵。进补要“三补合一”冬季进补，不是单纯的药补，还包含有心态调补和食物调...
- 冬季如何进补不发胖？ 2009-12-08 08:59:53
- 蛋糕、点心、面包、饼干、小零食、大量的坚果，如果是这些，那么肉肉绝对会找上你的！小贴士：零食在这个季节一定要会选择，坚果虽然营养又美味，现在很多人都会在晚饭后边吃着瓜子、核桃边看电视，可是这些食物吃的过多绝对是会长肉的，所以每天1-2把最适宜。#9733...
- 冬天如何养肾防寒？ 2009-12-08 10:47:59
- 还要注意养阴，鸭肉营养丰富，是滋补妙品，尤适于体内有热、上火的人食用，特别是低烧、虚弱、食少、便秘和水肿的人，食鸭肉最有益。进补要因人而异，不可乱补，应注意五忌：一忌无病进补。无病进补，既增加开支，又伤害自身，导致血中胆固醇增多，诱发心血管疾病...
- 懒人冬补之私房菜谱 2009-12-08 00:01:04
- 等好不容易休息一天，却又懒得动手，眼看着到了进补的时候，该怎么办呢？迷罗为忙碌的懒人们推荐一系列合适的食谱，都是时下最合适的食材，炖汤类的，做起来简单，补起来充分，来试试吧。首先要推荐的就是白萝卜炖羊肉。古代每到这个时候，皇宫里都会做这道菜，皇上都在吃...
- 今日大雪 宜进补 2009-12-07 20:11:00
- 今日大雪节气，宜进补。手机第一条短信，季节的问候和温馨的提醒，让我感慨：哎，现在的中国人，真幸福，天天有免费的祝福，因为中国移动接受短信不收钱。今天你进补了吗？晚餐我吃了萝卜炖土鸡，凑合算是吧。深圳下雨了。早上六点醒来，听见外头淅淅沥沥地在下雨...
- 冬季进补时注意别把寒气吃进来 2009-12-07 08:57:48
- 北京中医药大学东直门医院神经内科副主任医师张根明指出，秋冬进补要有所讲究，特别是体质本身就寒的人，尤其不能食用过多的性寒食物，否则容易导致肚子痛。这是因为，冬季人的身体处于封藏状态，需要养阴，而摄入过多的寒凉食物容易破坏掉人体封藏的状态，需要调动更多的...
- 宝宝“冬眠” 影响长个儿 2009-12-06 21:34:33
- 一些家长们怕把孩子的手冻着了，会让孩子戴上厚厚的手套，也可能导致手功能发育迟缓，影响脑功能发育。过度进补身体越补越弱现在仍是甲流的高发期间，加上屋外气温低，不少家长怕孩子出门感染病菌引起感冒，干脆将孩子一天到晚关在家里不让出门。专家指出，冬天里如果老不...
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