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- 如何调整自己的心态？ 2009-12-07 20:10:36
- 也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。可以找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，...
- 救救重点班的孩子吧！ 2009-12-07 11:36:36
- 看了这个报道，笔者认为，中学生应该是长身体长知识的关键阶段，可部分重点班的学生在学习和精神压力很大的环境中挣扎，他们能学得好长的好吗...重点班的孩子们在初、高中升学备考阶段，由于学习的紧张和精神压力太大，有些留下了严重的心理或精神疾病，产生了畏惧厌学的心...
- 晨跑 2009-12-07 19:40:02
- 反复感冒，持续抑郁，精神恍惚，甚至绝望．．决定不能再让这种情绪左右自己，于是决定给自己订个计划，首先重拾晨跑，每天早上不少于半个小时，运动有益于减缓精神压力．．晨跑的年轻人没有，几对老年夫妇在走步．．耳朵上挂着随身听，非非跟在身边，艾美远远地偷窥着...
- 回忆起的陌生 2009-12-06 13:57:36
- 戏剧化的发展了一段以往不可思议的事情,可现实真的出现在我身上,之前所有的不可能,没办法等等,因为时间的关系再一次重演！我没有否认，我没有坚决，这一次，是真的！没有思想的，没有抱负的，没有精神压力的，只是因为时间，仅仅是时间..无奈,这世间总有许许多多的无奈...
- ◆看蜗居测你是哪种人[点击进入测试]&... 2009-12-05 17:56:41
- 都市五光十色的繁华下总是压抑着人们的普遍困惑，不只是来自房子、工作的物质压力，还有婚姻、情感上的精神压力。每一人都在住房的压力下慢慢变成房奴，而最近的热播剧《蜗居》赤裸裸地展示了一个关于房奴的故事，想知道你是剧中的哪一个房奴吗？一起进入测试吧！#9670...
- 伴儿 2009-12-04 16:18:46
- 同时，又开始想像老爸现在面临的那些精神压力，也会突然伤感的不行。不知道怎样打电话去宽慰，因为我还没法控制我自己的情绪。夫妻就是这样，长久在一起生活，突然一个出了状况，另一个比出了状况的还难受。只有母亲一个人是镇定的，反而过来安慰大家。我也在想，...
- 新河南网告诉你孕妇要学会自我缓解压力 2009-12-04 11:42:58
- 精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”，同样...精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及到胎儿。那么孕妇该如何缓解和消除精神压力?专家指出：孕期压力越小...那么孕妇该如何缓解和消除...
- 做老师的压力 2009-12-03 10:20:53
- 压力大，最痛苦。我想加上后半句，中国的教师压力也大，也最痛苦。教师号称是360行中精神压力最大的一种人，不是没有道理的。早上一睁眼，晚上就是到十二点...家长和教育行政部门往往给教师寄予过高的期望，而在经济待遇不变的情况下，期望值愈高，人的精神压力愈大...
- “灭门案”中潜伏着尖锐的社会问题 2009-12-03 08:31:10
- 使得生活节奏不断加快，攀比心理造成的精神压力逐渐加大，加之社会处于转型时期...心态浮躁的现象比比皆是，搞得老老少少身心疲惫，精神压力压抑极大，久而久之极易产生心理疾患，出现人格分裂的变态过激行为；前一段时期在一些超市大商场出现的“捏捏族...让商家伤透脑筋...
- 12种越吃越开心的食物 2009-12-02 22:37:35
- 另外，除了上述鱼类以外，还可以用南瓜籽或草乌补充omega3脂肪酸。无精打采、精神散漫时 随身携带着薄荷茶或薄荷糖。薄荷的清香和强烈刺激性的味道会帮助你达到集中注意力、提起精神的目的。受到强烈的精神压力时 精神压力是万病之根源，为了保持健康的身心，应该尽量消除...
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