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- 爱 2009-11-28 08:01:19
- 几乎没有在这个时间上网写过什么，现在脑袋很清楚的坐在这里，写。昨天和朋友聊天，聊到了——爱什么是爱——全然的观照、觉知、体验。什么是我爱你——没有我爱你，外面没有别人，爱的是自己。怎样才是我爱你——祝福和支持你获得内心的安详和喜悦...
- 深层静心营课后精彩分享语！ 2009-11-26 21:36:51
- NANA姐，印象最深刻的要属她的舞蹈，真是一只优雅的猫！她的声音，她的表情，她的动作无一不是自然精巧的，她实在是很用心的在面对我们。现在依然可以感觉到她拥抱的温度和力度...三十年来，不过是陷入生命的无明之中，不知道自已可以做什么，要做什么，为什么选择此而非他...
- 觉知自然呼吸 2009-11-25 09:25:38
- 心会一再地跑掉，而你就持续回来觉知呼吸。这并不表示你学了这个方法就要完全忘掉过去，或不为将来打算。喔！不是的。当你学会了活在当下的生活艺术后，不仅在需要时可以轻易地回想起过去，而且能更有效率地对未来做出更佳决定。你必须改变心不断流转于过去或未来的习性...
- 庐山烟雨浙江潮 2009-11-22 21:44:50
- 五蕴的流动便是自然的流动，色受想行识依然是活泼的生态，但不是造作与贪爱的，而是自然的、觉知的。来了就来了，走了就走了，缘起缘灭，即有即空，没有其他的东西在那里。生命回归到了当下的原生态...认识生命的实相，是一个真修实证的过程，是当下契入直接观察的过程...
- 跟大海有个约会（三）－－篝火 2009-11-17 10:01:55
- 除了我们的身体歌舞外，让我们的内在的灵活也一起舞动吧～让篝火的火焰见证我们的年轻，见证我们的青春，见证我们的一切～大家玩的很开心，自己除了融入的开心之外，多了一份游离的觉知。看着他们那么热情，自己的心情也异常的激动；一个人散步到海边，当晚的海浪也非常愉...
- 唐博论坛:千福年天书3-太初和谐一体的天使 2009-11-16 19:33:44
- 生态系及大气层等内在器官的行星生命——的意识器官（类似脑的功能）般，凝结入自身的觉知之中。而人类在此大系统中扮演双重角色，一方面要肩负处理资讯的任务，另一方面则须替未来人类的发展方向掌舵。目前人类所使用的词汇中，实在缺乏适切的字眼来形容这个单一的行星生...
- 千福年天书——3. 太初和谐一体的天使 2009-11-16 10:39:28
- 生态系及大气层等内在器官的行星生命——的意识器官（类似脑的功能）般，凝结入自身的觉知之中。而人类在此大系统中扮演双重角色，一方面要肩负处理资讯的任务，另一方面则须替未来人类的发展方向掌舵。目前人类所使用的词汇中，实在缺乏适切的字眼来形容这个单一的行星生...
- （四） 平衡的力量 2009-11-15 20:15:20
- 身体是心理的一面镜子，心理是精神的反映，当我们觉知到，我们的身体充满限制与束缚时，也代表我们的心理已被已知的经验扭曲，那精神的宁静、平和与满足...放松是觉知的起始，让我们放松身体，聆听身体的讯息，观照我们内在，正在放映转动的心理活动，不压抑也不助长...
- 初识 繁花盛开 2009-11-13 22:33:43
- 发现无论是东方的禅宗，还是西方的心理学家及医学博士都关注Mindfulness——“觉知”或“专注力”。他们有各自的专业领域，但经过切身的实践和探索之后，目光都落在Mindfulness上，并致力于Mindfulness的研究和应用。从阅读中，我聆听大师们的智慧，借助他们的眼、耳...
- 《超越死亡——恩宠与勇气》：纯粹的觉知 2009-11-13 14:05:37
- 我有情绪，但我并非自己的情绪。我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉和知觉的见证...
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