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- 冠心病必备的保健药盒 2009-11-22 19:04:46
- 保健药盒又叫急救药盒，是冠心病患者不可缺少的“伴侣”。只要冠心病患者能够善待这位“伴侣”，使其品种齐全，保管得当，在突然发病时，它便会挺身而出，抢救您宝贵的生命。那么，保健药盒中究竟应准备哪些药物，平时又该如何保管呢?#138;JU{Š(^°159;#136;...
- 打完手机后必做的一件事 2009-11-22 18:59:38
- 138;JU{Š(^°159;#136;Z,#138;JU{Š(^°159;#136;Z,曼彻斯特城市大学的微生物学教授乔安娜 沃拉恩表示，人们经常把手机放到手提包和口袋里，或是用手拿着，接打电话时与脸靠得很近。因此，手机与身体很多地方进行了接触，所滋生的细菌数量远超过马桶。...
- 十大典型恶梦带来十大疾病 2009-11-22 18:56:50
- 最近，美国医学专家专门开列出了恶梦与疾病相关的十大典型例子：#138;JU{Š(^°159;#136;Z,#138;JU{Š(^°159;#136;Z,经常梦见有人向自己五官七窍内灌挖东西，用硬物敲打头部，或头部被子弹、硬器击穿等，通常提示头部存在某些病变如患有大脑肿瘤或神经系统疾病...
- 快速入睡10法 2009-11-22 18:52:43
- 首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的（就是你那个24小时制的生物钟）。用厚重的窗帘（或者别的什么）隔绝外界光源，借助风扇或者白噪音掩盖恼人的声音。凉爽的温度有助于入眠，所以恒温器也要好好调节...
- “矢气（放屁）过多”说明了什么 2009-11-22 18:42:56
- 胃部的空气进入肠道，里面的氧就会被吸收，剩下的氮，则原封不动地成为屁的主要成分之一。人为什么会放屁呢?一是人自身吞下的空气;二是胃肠道内产生的气体;三是由血液渗透而入的气体，这些气体，一部分由血液吸收再经肺排放，其余的就是以放屁的方式从肛门中排出体外...
- 饭后45分钟散步 超效减肥 2009-11-22 18:23:50
- 饭后究竟何时散步对减肥更为有利。他们通过对一批坚持散步锻炼的学生的监测，发现饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗得较快，这个时间散步有利于减肥。他们还发现，如能在饭后2～3小时再散步一次，时间大约20分钟，那么，减肥的效果会更明显...
- 脚上的保健“特区” 动动就健康 2009-11-22 18:19:22
- 脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。足部保健方法有以下几种。132;#128;#157;9²$[|浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在...
- 人体藏着多少毒 2009-11-22 18:11:58
- 从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质。132;#128;#157;9²$[|132;#128;#157;9²$[|内毒指的是机体在新陈代谢后产生的各种废弃物。...
- 排毒瘦身，食疗比药疗好 2009-11-22 18:09:41
- 虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。132;#128;#157;9²$[|132;#128;#157;9²$[|下面一组专家针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲身体验总结而成的，因此受到了很多人的欢...
- 喝酸奶的小技巧 2009-11-22 18:01:59
- 而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。_g‡x05X三种酸奶喝法_g‡x05X 方法一：酸奶...
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