博客 找到与“留美坐家”相关的博文共300篇
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最受欢迎的7种美容瘦身水果 (图)   2009-12-09 08:18:21
香蕉 热量87千卡/100克 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里...
对抗衰老必吃七大美味食物   2009-12-09 10:43:09
男人做梦和女人做梦的区别(图)生活中有助延缓衰老的十大妙招(图)带皮吃苹果为什么会得癌?(图)对付感冒的十二种武器(图)会让你“变笨”的12种食物(图)女人气色不好吃什么?(图)揭秘:人为什么会喜新厌旧?家里哪些花木养了易致癌?(图)女人的十大天然美肤水果(组图)
最经典烤箱大菜——不需烘培的圣诞姜饼屋及流水帐一篇   2009-12-09 03:55:41
烤制三小时后,刷第三遍酱料,将烤箱升温至400F(200C),续烤5-10分钟即可 注 烤箱功率不等,内部会有温差,适度调整时间;若见鸡皮不均匀烤焦,将温度过高的地方用铝箔纸盖上即可留美坐家的胡言乱语时间哈~~几天没露面咯,这些天忙死。8过,偶那个游记下,周五肯定狗尾续...
最受欢迎的7种美容瘦身水果 (图)   2009-12-09 00:05:00
香蕉 热量87千卡/100克 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里...
三种食物最适合冬天排毒瘦身   2009-12-08 10:38:31
100克生萝卜的话,您将收到意想不到的好处。男人做梦和女人做梦的区别(图)生活中有助延缓衰老的十大妙招(图)带皮吃苹果为什么会得癌?(图)对付感冒的十二种武器(图)会让你“变笨”的12种食物(图)女人气色不好吃什么?(图)揭秘:人为什么会喜新厌旧?家里哪些花木养了易致癌...
五种甜美食让你吃出苗条身材 (图)   2009-12-08 00:08:00
提拉米苏——1/2块;▲奶油蛋糕——奶油少量、1块 轻松建议:一份甜点两个人分着吃是不错的方法,一边吃一边聊天还可以减慢进食速度。第二类:面包、甜圈 面包以低甜度或者全麦的比较好,但是由于面包属于精加工食品,因此加工的过程也会造成热量,而那些淋了巧克力和...
最适合女性的3种养生靓汤 (图)   2009-12-07 10:47:51
2.在锅中放入三碗水,煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝1块,搅拌至完全溶解。3.放入萝卜块,待再次煮沸后撒上葱碎即可...2.在锅中放入三碗水,煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝1块,搅拌至完全溶解。3.放入萝卜块,待再次煮沸后撒上葱碎即可。抱怨二:老是坐在电脑前,终日不见阳光...
喝三白汤 美白祛斑内养外调 (图)   2009-12-07 00:05:27
白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能...
九种饮食调理让你远离流感   2009-12-06 02:49:35
如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒?为实现这个目标,近日,美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物...补硒防病毒 英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感病毒...(图)揭秘:人为什么会喜新厌旧?家里哪些花木养了易致癌?(图)女人的十...
瘦身妹妹首选冬季6大美腿食品 (图)   2009-12-06 00:03:39
每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮,准备去搜刮这些让腿美美的食物吧!1、芝麻:提供人体所需的维他命E、B1、钙质,特别是它的“亚麻仁油酸”成分,可去除附在血管壁上的胆固醇,食用前将芝麻磨成粉,或直接购买芝麻糊以充分吸收美腿营养素。2、苹果...
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