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- 有觉知的宣泄--星期三心灵成长俱乐部第9期报道 2009-11-10 15:06:33
- “说20多岁都有人相信。”她说:主要秘诀是开心。。在大家的一阵羡慕,喧哗与讨论中,我们进入了今天的星期三心灵成长的旅程。今天还是从无声的感受开始的,我们时而感受感受别人,时而感受感受自己。刘老师说,让我们去感受下自己的能量的流动,再去感受下他人的能量流动...
- 祝贺诺兰荣获全国优秀奖项 2009-10-27 13:24:53
- 热烈祝贺诺兰心理咨询中心荣获“2009年首届全国优秀心理健康服务机构”奖项及刘培兰、周邦鸿老师荣获“2009年首届全国优秀心理学工作者”奖项...诺兰心理咨询中心理事长刘培兰老师于2009年10月...并参考投票结果,最终有317人获奖,诺兰心理咨询中心负责人刘培兰老师和周邦...
- 情绪表达的快乐-星期三心灵成长俱乐部第七期活动报道 2009-10-23 11:11:59
- 2009年10月21日,星期三心灵成长俱乐部第七期—情绪表达的快乐在刘培兰老师温暖的笑问“在情绪处理中,你有哪些进步?”中在世纪金源11楼11号温馨开始。在前几期中,我们学会了体察自己的情绪:快乐的,悲伤的,愤怒的,焦虑的,抑郁的,平静的 像另一个调皮的孩子...
- 不要跟情绪讲道理—星期三心灵成长俱乐部第6期报道 2009-10-16 15:03:22
- 刘老师引导大家闭上眼睛,逐一放松身体,尔后,她提示将注意力放在自己的身体上,在她笃定却充满了能量的引导下...但是,不管我走到哪我都会带着你~~当刘老师在放松训练中让我们体会自己的情绪时,我的脑海中首先浮现的是大学时的轻松愉快,也许我的意识层面还是倾向于保存...
- 倾听身体的声音 2009-10-15 11:34:57
- 任由那些危险的信息一点点到流走,直到身体由绿灯变成黄灯,黄灯又变成红灯。身体的每一次微弱的讯息都在时刻提醒我们好好爱自己,体察身体的反应,关照自己的心,觉察自己的情绪,用健康的生活方式和积极的生活态度,内心充满爱,时时享受喜悦和和平。而我们往往忽略了我...
- 与情绪相处--星期三心灵成长俱乐部第五期报道 2009-10-10 09:57:43
- 我想“润物细无声”是对这次的课程,以及星期三最好的概括。刘老师的那些话,虽然我已经记不全,但是那些只言片语却一直在我的耳边回荡着...在与刘老师一次次思想的碰撞中,阿伟明白了他情绪的真正指向,是内在被尊重的需要没有得到满足...就像刘老师说的...
- 和情绪相遇-星期三心灵成长俱乐部第三期报道 2009-09-24 12:25:01
- 体会不太深刻。当然愤怒也是股能量,并且是很强大的。所以,当他爆发的时候总是如迅雷般迅猛,被压抑的时候也总是很深的伤害到了自己。但是凡是能量都是能够转化的,当这股能量能转换到积极方面的时候定能成就一番事情。就像刘老师举的一个例子,一个总是在愤怒的人...
- 新生入学适应性训练 2009-09-23 15:21:30
- 2009年秋季一开始,襄樊市第二十三中学特别邀请襄樊市诺兰心理咨询中心的心理专家刘培兰老师为刚入学的新生做了为期一周的入学适应性训练。针对新生对新的学校环境、学习以及师生都很陌生等突出问题,此次入学适应性训练特别安排了一些团队心理辅导课程,通过体验...
- 情绪需要表达--星期三心灵成长俱乐部第二期报道 2009-09-18 14:16:53
- 诺兰的心理专家刘培兰老师,带领大家共同走过了一段情绪的画廊...轻柔的音乐声中,刘培兰老师轻柔的话语引导着我们将右手轻轻放在左胸我们的心上,静静地体会此时此刻的情绪...望着这缺乏生机的灰色的一切!当成员们说出自己的这些感受之时,刘培兰老师并没有对图画进行分...
- 相信孩子 2009-08-27 23:36:14
- 就这样不由分说地儿子被送进了考室。乖乖地坐在那里等候老师叫。虽然我孩子犹豫不决,要不要领儿子回家。觉得这样让他接着考试真的是一种冒险。但转念一想,孩子的事情,他自己必须得去面对。身为家长,我也不能剥夺孩子独自面对自己事情的权利。虽然冒险,但又何尝不是一...
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