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- 上马前4日第5届冬练长跑17日16.4公里106分3秒 2009-11-23 12:27:25
- 为上马跑友出征4天加油 2009上海国际马拉松主题年第356日 2009年11月23日 星期一鉴微二年十月初七己丑年乙亥月壬申日小雪2日 晴-1℃～9℃健身长跑满3周年第344天第5届“冬练三九 健身长跑”第17天为闺女高考加油３年健身长跑第508天冬练三九 每日战报2009...
- 不是生活，而是感受 2009-11-23 16:05:07
- 而是更多的进步的机会。如果人生是一场马拉松，和我同时起步的那些人们现在已经在我的前面狂奔，而我在欣赏完路边的风景后才发现，我现在似乎好像离终点的美景越来越远...唯一能让我们庆幸的是：人生是马拉松，还好不是仅仅一场马拉松...
- 马拉松的诱惑 2009-11-23 10:23:20
- 马拉松的简称）跑者，都会在正式比赛日前4周左右，跑上一次20公里。但在平日的跑步中，大多数业余跑者都没有机会跑下全马的距离。也就是说，从这一刻开始，我们都跑在一条未知的道路上：不知道自己的身体会不会出现伤病，不知道自己的体力能不能保持到终点。前马拉松...
- 不是生活，而是感受 2009-11-23 16:05:07
- 而是更多的进步的机会。如果人生是一场马拉松，和我同时起步的那些人们现在已经在我的前面狂奔，而我在欣赏完路边的风景后才发现，我现在似乎好像离终点的美景越来越远...唯一能让我们庆幸的是：人生是马拉松，还好不是仅仅一场马拉松...
- 11月8日杭州马拉松补记 2009-11-22 23:30:19
- 11月8日的杭州马拉松是个艰苦的过程。途中历经希望绝望外加一瘸一拐面目狰狞的冲刺，终于提前于比赛限定的5个小时关门时间14秒抵达。第一名。。倒数第一名。马拉松可能是唯一的一种运动：即便倒数第一名也非常光荣！不跑的人无法理解其中的快乐。让我感动的是关门时间后陆...
- 一个人一万米---一种坚持 2009-11-22 16:04:22
- 当我跑到路程的一半的时候，我的体力已经快要透支了，我不知不觉的慢了下来，可是当看到别的选手在我身后超过我的时候，我心里有一股无形的力量促使我继续向前冲，我想；别人可以轻轻松松的跑到终点，我为什么不可以？尽管我的腿已经不听使唤，但是我还是坚持着。坚持着...
- 一个人一万米---一种坚持 2009-11-22 16:04:22
- 当我跑到路程的一半的时候，我的体力已经快要透支了，我不知不觉的慢了下来，可是当看到别的选手在我身后超过我的时候，我心里有一股无形的力量促使我继续向前冲，我想；别人可以轻轻松松的跑到终点，我为什么不可以？尽管我的腿已经不听使唤，但是我还是坚持着。坚持着...
- 5岁男童跑马拉松过生日(图) 2009-11-22 11:14:10
- 昨日上午10时10分，随着郑伟的一声令下，5岁的火娃开始了自己一个人的马拉松比赛，路线定为从南门广场开始，绕道环城公园，一直到西门环城西苑，然后再返回南门。10时13分，火娃经过南门盘道，穿进南门环城公园。“儿子两岁半开始，我就经常带着他步行从南二环西部家具城穿...
- 上马前5日第5届冬练长跑16日16.4公里100分46秒 2009-11-22 09:06:57
- 为上马跑友出征5天加油 2009上海国际马拉松主题年第355日 2009年11月22日 星期日鉴微二年十月初六己丑年乙亥月辛未日今日小雪 晴-2℃～9℃健身长跑满3周年第343天第5届“冬练三九 健身长跑”第16天为闺女高考加油３年健身长跑第507天冬练三九 每日战报2009...
- 圣-安东尼奥小记 2009-11-22 15:12:06
- 一周前的圣-安东尼奥，静静的小城不动声色地接待了3万名参加马拉松的选手，偶也去掺和了我怎么觉得跑步比开赛车还要酷呢！人应该很单纯地坚强和很简单地快乐着，就像孩子的那种分不清是执着还是愚蠢的满足，对生命和世界最勇敢最大气的诠释只在孩子的眼睛里才能看得到...
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