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- 我读庄子 人间世 心斋 2009-12-11 21:22:47
- 然而这五官所感皆又入乎心，其实本质是心的感受，当我们不明白这一点，就只知道用耳朵来听，用嘴巴去尝，用鼻子去闻，其实已经束缚住自己了，因为耳朵的功能仅限于听，鼻子的功能仅限于闻，然而真的感知是在于心。难道心的感知就是对的吗？你的心中已经有了固定的形状...
- 懒人冬补之私房菜谱 2009-12-08 00:01:04
- 像血压低、贫血、气血不足、失眠、神经衰弱、经期不调的女士们最为合适。那有的朋友说，我是素食主义者，该怎么办呢，是不是就没得补了？当然不是，吃素一样可以补得实实在在，这个节气上迷罗强烈建议素食朋友们多吃些蘑菇，和山药在一起炖，既滋阴又补气，也是不错的选择...
- 想做时尚美女 必读“瑜女心经” 2009-12-05 21:32:39
- 瑜女心经——瑜伽美女是怎样练成的迷罗瑜伽是雕塑大师手中的刀，千削万琢，求每一丝完美线条！形体：瑜伽在雕塑形体和减肥瘦身方面有它独到的功效，由内而外的调整，优化内分泌，虽不像很多运动效果来的快，但却更健康、更持久，尤其是瑜伽所擅长的形体雕塑，通过体内荷尔...
- 每一个节气都是老天对我们的眷顾 2009-12-01 17:57:11
- 有的朋友说，迷罗这是不是太自恋了？我说，这是一种人生态度，一个连自己都不爱的人，是不懂得去爱别人的，所以养生，恋自己的让别人说去吧。也正因为持着这个态度，让我在接触到节气养生这门学问的时侯如获至宝...朋友们不无羡慕的讲，迷罗总是那么喜悦，我说因为我每天都...
- 把瑜伽介绍给老年人 把中医介绍给年轻人 2009-11-29 22:59:01
- 我的瑜伽课上越来越多老年人，朋友们都笑称我是中老年妇女的偶像。实践证明，去除掉瑜伽里面有难度和表演性质的练习以后，这门运动有着神奇的养生效果...在多年的教学过程中，这样的例子比比皆是，如今这些人都成了养生迷，由此可见年轻人不是对中医不感兴趣，而是我们没有...
- 我读庄子 逍遥游（二） 2009-11-26 21:26:18
- 诗解：当你我心中的大鹏鸟苏醒，展翅跃上九天的时候，踏着云彩，倚着雾，整个蓝天都是它的家呀，只有到了那个极致的高度向下看，三界皆宽，万物皆小，没有什么能束缚它了，能通融而无碍，这才是真正的逍遥吧。那这种境界该如何实现呢？我想是把心界放大，心大所以能小天下...
- 我读庄子 2009-11-23 22:56:17
- 北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也。庄子为我们描绘了一副大的景象，当大鹏鸟向往南海，抖起羽毛飞翔，张开的翅膀就像天空中的云彩，拍击水面，击起三千里的浪花，乘着旋风直上九万里的高空，这是何等大的境界...
- 念静 2009-11-22 22:45:37
- 治疗颈椎病的三招小秘诀 2009-11-21 17:54:30
- 因为颈椎增生了，皮肤为了防止磨损，就相应的增厚来自我保护，结果颈椎增生一点，皮肤也增厚一点，离远了看上去，脖子上像顶了个大馒头，真到那时，再想治呀就难了。所以要从它刚开始有点苗头的时候，就要抓紧动手，把颈椎病掐死在摇篮中，怎么调呢？有三点秘诀：一...
- 你的颈椎还好吗?教你自查颈椎的秘诀 2009-11-20 09:13:17
- 那岂不成长颈鹿了，呵。你知道吗？记住了，七节，不要小瞧这七节骨头，它要出点问题能难受死你，现在的医学调查表明，百分之八九十以上的人都存在颈椎问题或者隐患，太普遍了。我研究过古人，古代可没有这么多的颈椎病，那时候听都没听过，那古人是什么问题多呢？腰椎病...
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