蒜炒红米苋   2009-12-07 14:58:56

这个菜没什么可多说的，很简单

作者：miss蜗牛 （蜗牛厨房~没事烧着乐） 标签：米苋 美食 订阅

行走的风景——简简单单做顿饭   2009-10-02 18:49:33

眼看公用的厨房在一个夏天过后被隔壁邻居弄得满目疮痍，也只好硬着头皮置身其中。今天还是全素。不记得上一次烧荤菜是什么时候，我想至少是2年以前。懒是最最主要的原因，其次，只是一顿晚饭，没有时间没有精力搞得太复杂。豆腐烧好以后，看着颜色挺鲜艳的，贴几张图上来。...

作者：未知 （深白色阳光） 标签：全素 大晴天 十一 假期 菠菜 豆腐 米苋 炖蛋 安静 行走的风景 未知 美食 订阅

美姐姐星级厨艺分享第五碟:金池蝦球   2009-09-02 09:43:56

清鸡汤.大虾仁.米苋梗这菜做法超简单，十分钟内完成...然后下菜放虾,再沸滚就关火。如果没有青米莧,可以用生菜(唐生菜.西生菜都行),效果也很美。过年时美姐姐用生菜,取义好兆头：“金池塘生财球”，哈哈..友好提醒：千万别用红米苋哦，否则就要变成石达开－－XR大渡河啦...

作者：牛娃娃 （牛娃娃吃喝玩乐闲聊blog） 标签：美姐姐厨艺 清鸡汤 虾仁 米苋梗 佳肴 牛娃娃 美食 订阅

晴好的周末~ 豇豆+米苋+豆干青椒炒火腿+排骨冬瓜汤   2009-03-06 13:30:32

这周依旧疏于厨务。今天是周五，早晨勤快地溜达一圈超市，做了几个简易小菜。这是我的午餐。好吃滴。手机拍照，只好勉强看了。9点开工。先浸泡米苋，然后炖上排骨汤，接着烧上豇豆，煮的同时快手打理好豆干、辣椒、火腿。烧豆干的同时打理米苋，动作连贯，一气呵成...

作者：beauasuka （白色醇香的博客） 标签：美食 豇豆 米苋 豆干 青椒 火腿 小排骨 冬瓜 订阅

娇艳的夏日蔬菜——蒜头炒红米苋   2008-07-21 00:21:17

也许是习惯成自然的心理作用，我只喜欢买红米苋，总觉得它炒来相对要软糯很多。说是说红米苋，其实炒出的汤色还是发紫红色的；万一有人理解不了“红得发紫”是什么颜色，看看炒出的米苋的汤色就是最贴切的对照。老派的上海人做菜极少用到蒜，一头蒜买来十天半个月还不一定...

作者：馋猫妈妈 （馋猫妈妈的小厨房） 标签：张爱玲 红米苋 蒜头 订阅

红红的米苋   2008-03-04 16:20:13

而那等待的过程其实是满考验耐心的，也正是漫长的等待让收获的喜悦更深刻．这次亮亮米苋，本来想说我的米苋的，不过这菜我的功劳不大．地是我整的...菜长得很快，约三四十天就可以采摘．把大的摘下后下面小的也有空间长大．我是有许久没吃过米苋了，它的到来着实慰籍了我的...

作者：珍宝宝乐园 （珍宝宝乐园 treasures） 标签：菜园 种菜 米苋 休闲 订阅

安澜堂秋色   2007-10-15 15:24:24

倒挂金钟亦是满枝的花蕾。柏树底下有一丛不知名的小花也开得正艳。不像玫瑰一样雍容，亦不像大丽花一样丰满，却也是别有一番蓬门碧玉的风味。各色蔬菜也长得正忙。黄瓜每日总有一两根的收获，丝瓜亦长起来了。米苋是今年种的最好的蔬菜，边长边采，几日又是一盆。...

作者：晒太阳的猫 （晒太阳的猫） 标签：休闲生活 生活 安澜堂 秋天 桃子 苹果 枣子 蔬菜 黄瓜 鸡毛菜 米苋 玫瑰 大丽花 订阅

365天天厨房——蒜炒米苋   2007-04-23 09:18:43

蒜炒米苋主料：米苋一斤，大蒜二瓣调料：盐，味精准备：米苋去跟，浸泡洗净。大蒜切粒做法：锅内入油，烧热，放入大蒜粒爆香，再放入米苋煸炒至变色，加盐，略加水，加盖略焖，开盖翻炒，加味精调料即成。小帖士：1、米苋也就苋菜，有红色和绿色的二种，我用的是绿色的...

作者：文文老妈 （365家庭厨房——上海小菜） 标签：家常菜 米苋 钙 订阅