马拉松耐力系数与配速的关系   2009-10-22 12:59:43

27分12上下，但是他的马拉松却跑到了2小时3分59，也就是说他是按29分30秒/万米的速度跑完马拉松的，他的万米配速比自己万米成绩只慢了2分18秒。他的马拉松耐力系数达到了4.56。因此对常人来说，如果马拉松耐力系数确定了，马拉松配速也就确定了。从我个人来说，今年马拉松...

作者：史地夫就是我 （史地夫就是我） 标签：马拉松 配速 耐力系数 体育 订阅

郑开国际马拉松(4):再议-马拉松耐力系数、配速和匀速   2009-04-11 16:35:38

假如速度比配速稍快几秒，要根据自己的感觉，能跟则跟，不能跟则放弃。以我自己为例，将跑马三原则说明如下。我去年3月份，跟深圳跑友一块测试万米成绩为38分11秒。假如考虑到正式比赛因素，万米真实成绩应该在38分左右，因此，分别根据马拉松耐力系数4.60、4.65、4...

作者：步频140 （在长跑中得到超脱！） 标签：郑开马拉松 马拉松耐力系数 30公里配速跑 匀速跑 体育 订阅

热性能   2008-07-24 09:31:21

2、线膨胀系数：线膨胀系数为8451...120℃。2、线膨胀系数：线膨胀系数为8451;在塑胶中属较小的。3、脆化温度：PC耐力板脆化温度为-40℃，最低连续使用温度为-30℃，是一般塑胶不可比的。4、燃烧性：PC耐力板属难燃自熄性塑胶之一，其在高温加热时不会产生...

作者：阳光板 （阳光板的博客） 标签：pc耐力板 热性 脆化温度 线膨胀系数 耐力板 杂谈 订阅

热性能   2008-07-23 11:48:25

2、线膨胀系数：线膨胀系数为8451...120℃。2、线膨胀系数：线膨胀系数为8451;在塑胶中属较小的。3、脆化温度：PC耐力板脆化温度为-40℃，最低连续使用温度为-30℃，是一般塑胶不可比的。4、燃烧性：PC耐力板属难燃自熄性塑胶之一，其在高温加热时不会产生...

作者：耐力板 （耐力板的博客） 标签：pc耐力板 热性 脆化温度 线膨胀系数 杂谈 订阅