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- 何谓 唯识深层沟通？ 2009-12-01 13:05:43
- 天、地、人之真相深层沟通，是一种一对一的心灵沟通，透过沟通师的引导，被沟通者由浅层意识进入到深层意识，在沟通过程中意识完全清醒。目的在于清除个人从无始劫以来的心灵挂碍，唤醒其内在深层的无上智慧。深层沟通是一种引导式的内观，也称为内观式的沟通。原理理论基...
- 连载 《生活的艺术》第八章 觉知与平等心 『十』 2009-12-01 09:07:52
- 习性反应随时都可能故态复萌，制造出新的痛苦。旧的习性一日不去，我们就尚未全然从痛苦中解脱出来。该如何才能根除旧有的习性反应？要解答这个问题，必须对内观修行的过程，有更深入的了解。根除旧习性在练习内观时，我们仅仅是去观察全身上下的各种感受。至于是什么原因...
- 自觉手册 2009-12-01 15:52:09
- 沒有別人。外表上，你可以看到我握緊拳頭，可是，你不知道我的感覺。同樣地，當別人握緊拳頭時，我可以看見，卻無法知道他的感覺。規律的動作 做事情都有方法以達成目的。同樣地，訓練自覺以達成「覺知-靜定-智慧」也需要技巧。不要靜坐不動；一直要規律地動作。不要閉上眼...
- 天津医科大学第九期内观疗法研修班举行结业式 2009-12-01 08:45:34
- 内观研修能为学员们今后的学习和生活中带来积极而深远的影响。最后，毛老师为每一位学员颁发了内观研修结业证书，并与研修班全体学员及部分参加内观指导和后勤服务师生合影留念。面对镜头，完成内观体验学员们的脸上都洋溢着发自内心的喜悦和幸福。毛老师在与参加...
- 自觉手册 2009-12-01 15:57:16
- 十一歲時，他在當地的寺裡成為沙彌，他的叔叔是該寺的常住。在十八個月裏，隆波田學習經典與不同的禪修方法，例如吸氣時默唸「佛」，吐氣時默念「陀」以及數息法。在脫下僧袍後，他回到家裏。根據習俗，隆波田在二十歲時回去受戒成為比丘，再次向叔叔學習並禪修六個月...
- 自觉手册 2009-12-01 15:29:56
- 1.基礎階段：「身心目標」-身、心、身動、心動、身病、心病。-苦-無常-無我。-世俗(假名)-宗教、佛教-過失、功德2.看念頭階段：「勝義目標」-所依(事物)、勝義(實際存在)、變易-瞋-癡-貪-受-想-行-識-煩惱-渴愛-取-業-戒蘊-定蘊-慧蘊-欲漏-有漏-無明漏-身惡業，它如何引生...
- 禅修的方法(葛印卡) 2009-11-30 14:56:49
- Silava dassanena sampanno－得到正直的品德与智能，也就是内观。Kamesuvineyyagedham－根除了对感官享受的贪爱，能够过着禁欲（brahmacarya）的生活，在死后可以往生梵界；借着修习内观，他可从梵界解脱，体验到超越所有境界的无上快乐。Na hi jatu gabbhaseyyampunareti...
- 佛陀的两种主要禅修方法 2009-11-30 14:06:55
- 因此，他一再地思惟着：Aham avero homi,abyapajjo homi,anigho homi,sukhi attanampariharami.愿我能远离敌意，远离怨恨，远离愤怒。愿我能体验内心的平静。这种情操不是靠一厢情愿的想法。只有透过修习内观，开始消除不净杂染之后，才能够修习慈悲观（慈悲的禅修...
- 连载 《生活的艺术》第七章 慧的训练 『九』 2009-11-30 08:35:36
- 这种对真理的直接体悟，就是“内观”的修持方法。修习内观内观（Vipassana）通常被形容为灵光一闪的洞见，或是对真理的观。这种说法固然正确，但事实上，内观者靠渐进的方法，按部就班地，达到此种直观的洞察力。这个方法就是修习内观，也就是洞见的洞养，即一般所称的...
- 正念动中禅的四个要点 2009-11-28 17:08:47
- 肢体上细微的感受是随着觉性的增强自然知道的，而不是刻意去知道。由于初学者的觉性不够强，需要集中精力才能知道细微的感受。而集中精力的修行就变成了专注，关于专注的弊端请见:很多动中禅学员原来都修习过内观，把内观的某些东西带到了动中禅中来。隆波通禅师在广东六祖...
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