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- 口气不对小心疾病来袭 2009-12-01 15:55:58
- 小便色黄等症状，应清肝利胆。口甜：指患者常自觉口内发甜，饮白水也觉得甘甜，多由脾胃热蒸或脾胃气阴两虚引起。脾胃热蒸者常伴有口干欲饮，多食善饥，或唇舌生疮，大便干，小便黄，舌红苔黄而燥等，应清胃泻火;脾胃气阴两虚者常伴有不思饮食，口干欲饮不多，神疲乏力...
- 把吃出来的病吃回去（ 张悟本 著）（5） 2009-12-01 07:29:03
- 早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆。为什么要“常调脾胃胆”呢？咱们大家都知道“民以食为天”的说法，人活着靠的是食物。那么从我们的各个脏器来讲，靠什么呀？运化吸收！您吃得再好，不运化、不吸收管什么用？即使您吃得差一点儿，如果您运化吸收好了，不也有很大的作用嘛...
- 秋冬时节，如何进补 2009-11-30 23:18:01
- 使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入到最佳的状态。#9733;进补前先调理脾胃 洪医师指出，经历了漫漫长夏，人们由于频饮冷饮，常食冻品...多有脾胃功能减弱等现象，因而，秋后进补之前要给...脾胃一个调整适应期，可先吃些有营养易消化的食物，如鱼...
- 感冒后饮食方面应注意什么？ 2009-11-30 17:47:14
- 里气为之相对不足，往往容易影响脾胃的运化功能，引起食欲不振，所以宜吃一些清淡、细软的食物...适量饮食感冒时脾胃运化功能下降，如果暴饮暴食，会加重机体的负担，反而不利于机体抵御和排出病邪...如感冒后进食大量油腻荤腥及甘甜食品，反而有碍脾胃之运化，酿湿生痰...
- 135.土黄色，最美的颜色 2009-11-30 15:13:43
- 土在人体代表脾胃，自己大概五行缺土，脾胃常常闹别扭，穿上土色衣服，也许能中和一下虚弱的...脾胃。大海航行靠舵手，万物生长靠黄土。黄土生长庄家，却得不到人们注意。试想，假如黄土不再化育五谷，人类将靠什么活命！黄土是朴实的，黄土色是中国农民的本色，我们什么时...
- 11月29日播出：百年程氏养生经（6） 2009-11-30 10:57:44
- 另外一种情况是脾胃堵塞，其实现代人很多时候是吃得太多太好，结果造成了脾胃功能消化功能被阻滞，中医里边认为叫做脾肠不足，引发胃胀，打嗝，气不顺等症状。常用的方法是按揉法或摩揉法，揉中脘穴。对于常见的脾胃功能差，不运化，导致不欲饮食，同时还因生气引发胁肋胀...
- 中医怎样治未病 2009-11-30 14:31:21
- 气血是人体生命活动的物质基础，人之气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。饮食合理则不病或病轻；反之，则多病或病重。因此，中医养生之要以食为本。在这方面，古人有很多有见地的论述，认为除正常养生之外，凡病更应从调理脾胃入手，先食之而后药之，即“善用药者...
- 《黄帝内经与智慧养生》：食物之妙论 2009-11-29 20:09:09
- “不撤姜食”，古代鼓励吃姜，“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。“上床萝卜下床姜”，晚饭应吃萝卜顺气，利于消化吸收；早饭吃姜，姜助阳气助生发，使阳气更加振奋。每天要吃姜，晚饭一般不吃姜。“不多食”，吃多了增加脾胃负担，夺心的气，火生土，心为火，...
- 揉腹和上下理阴阳 2009-11-29 15:53:29
- 中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽...胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常...
- ·防治你玉体消瘦的秘方· 2009-11-29 19:58:32
- 所以，要根治自己内心逃避的痛苦，才能真正治好脾胃虚弱。如果实在不行，就转移情绪，转到能让自己高兴的事情上，同时多吃山楂、喝陈皮水。按摩足阳明胃经的方法更加有效，小腿胫骨外侧到第二个脚趾间的这条经脉一定要按摩。从足三里穴开始按，感觉到疼的地方就是穴位...
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