塑身教练 抬抬腿就能减小腹   2009-12-18 10:00:06

减肥重点：、伸展重点：大腿外侧动作１：坐在楼梯（床边、硬椅子边）上，双脚分开平放在地面上，抓住楼梯边缘，抬与同高。动作２：保持姿势，双脚一齐用力并拢。放下双脚，回起始位。重复５－１０次。关键字:健身 双脚 起始位 楼梯 小腹本文转自(健康网...

作者：天天健康 （天天健康的博客） 标签：健身 双脚 起始位 楼梯 小腹 健康 订阅

教学行为能力的四个层次【原创】   2009-12-15 21:23:24

以笔者多年的教学体会,一般情况下，教学行为能力有以下四个层次：第一层次是起始型，即教学行为处于无意识的、不自觉的、凭感觉的状态，至多谈得上凭经验的指导，只停留在一种照葫芦画瓢的模式上，我的行为是对的，但不知道为什么对；错，但不知道为什么错，所以...

作者：吴越防风 （吴越防风） 标签：教学 行为能力 层次 起始型 理论型 自主型 创新型 教育 订阅

1209无声告别   2009-12-09 15:19:00

再见2009历史何其相似，再见2009

作者：20精彩人生梦 （20精彩人生梦的博客） 标签：20精彩人生梦 冷静赚市场的钱 2009年6月8日 起始资金2.6万 财经 订阅

1208它还会涨吗？   2009-12-08 15:07:28

等待传说中的大阳线

作者：20精彩人生梦 （20精彩人生梦的博客） 标签：20精彩人生梦 冷静赚市场的钱 2009年6月8日 起始资金2.6万 财经 订阅

1207它会涨吗？   2009-12-07 15:50:46

周线显示不断阳包阴震荡上扬，会有急拉上涨大阳吗？我相信会有的，要等待多久却不知了

作者：20精彩人生梦 （20精彩人生梦的博客） 标签：20精彩人生梦 冷静赚市场的钱 2009年6月8日 起始资金2.6万 财经 订阅

往昔《出版广角》的一个目录页   2009-12-04 11:46:46

《浴室 先生 照相机》是本翻译小说，比利时作家让 菲利普 图森所著，薄薄的小册子，纯粹、另类的读本，一般读者读起来可能会觉得枯燥，如同他们读库弗的《打女佣的屁股》。《出版广角》由著名出版家刘硕良创办，广西新闻出版局主管。记得书评发表后，时任主编的刘硕良来南...

作者：胡丹娃 （胡丹娃的BLOG） 标签：《出版广角》 书评 1999年的纪念 一个体裁的起始 2009年 订阅

11月份总结   2009-11-30 16:23:42

本月帐面显示赚了2407元，实际加上转出2231元，应该是4638元，获利9.04%（注：户口其中47000元是别人的，只用来抽新股碰运气用的，不作任何投资所用。暂不进入在本帐户核算范围内

作者：20精彩人生梦 （20精彩人生梦的博客） 标签：20精彩人生梦 冷静赚市场的钱 2009年6月8日 起始资金2.6万 财经 订阅

爱情&自由   2009-11-29 00:00:50

和《波希米亚舞曲》都让我有听音乐会的错觉。真的真的非常喜欢整台剧的颜色搭配带来的视觉冲击，特别是对道具的充分运用，结尾时，舞台上出现了巨大的喷泉，水倾泻在卡门身上，惟妙惟肖，舞剧没有遵照原著，让卡门死在唐 何塞的剑下，而是被唐 何塞扼杀在水池中...

作者：纪晓语 （纪晓语的博客） 标签：北京 纪晓语 卡门 保利剧院 幸福起始站 爱情 自由 极致 娱乐 订阅

个人谈谈对电脑注册表的了解   2009-11-27 09:25:56

把它修改成启用就可以了）1。IE起始页的修改（就是上网打开浏览器时候会出现的网站）修改位置...Software\Microsoft\InternetExplorer\Main中的Start Page项目，在它的值中输入自己想作为IE起始页的网址就可以了。2。彻底隐藏文件（有时候有些重要的文件，或者小黄片不想别...

作者：胡子小超人 （胡子小超人的博客） 标签：电脑 注册表 隐藏文件 起始页的修改 文件关联修复 it 订阅

进入战略空仓   2009-11-26 21:57:28

进入战略式空仓今天早上清仓了，个人感觉今年赚钱的美妙时期已经结束，剩下的日子是该好好休息了。让我的战士们养精畜锐后再冲锋陷阵杀敌

作者：20精彩人生梦 （20精彩人生梦的博客） 标签：20精彩人生梦 冷静赚市场的钱 2009年6月8日 起始资金2.6万 财经 订阅