突然断奶 宝宝易生病   2009-12-06 22:28:11

冬季气候寒冷，断奶宝宝易生病。夏季天气炎热，断奶易使宝宝出现胃肠功能紊乱。断奶后，有些妈妈会出现乳胀的情况，这时，可使用吸奶器把奶水吸出来，避免发生乳腺炎。另外，妈妈要注意少喝汤，少吃高油高脂肪食物，清淡饮食，避免乳汁产生过多而胀痛。本报记者 华浜...

作者：大晚健康 （健康——大晚博客圈） 标签：突然断奶 宝宝易生病 免疫力下降 母乳喂养 清淡饮食 杂谈 订阅

长期便秘要注意啥   2009-12-06 18:48:33

对于长期便秘的人，在饮食上是否有该注意的地方？比如哪些食物有利通便，哪些易诱发？哈医大五院肛肠科主治医师王宏波：便秘最好不要吃药，平时要注意饮食和生活习惯的调节和改善：1.饮食要清淡，不要吃辛辣的或过于油腻的食物，可以多吃点含纤维较多的或粗粮饮食...

作者：大晚健康 （健康——大晚博客圈） 标签：长期便秘 注意啥 饮食清淡 良好情绪 放松压力 泻药 杂谈 订阅

牛肉清炖白萝卜   2009-12-05 12:34:23

牛肉清炖白萝卜一，原料牛肉（牛窝儿处），一斤半（三人份）白萝卜，一个（约一斤半/三人份）葱、姜、陈皮、香菜、料酒、盐二，做法把牛肉洗干净，切成块儿，放在锅里。再加水，高出牛肉位置两寸。大火，煮沸。撇沫子，放葱、姜、陈皮、料酒，小火炖1小时。1小时后...

作者：亲爱的骆驼 （亲爱的骆驼的博客） 标签：牛肉 白萝卜 清淡 美味 健康 美食 订阅

2009年12月05日   2009-12-05 11:22:12

作者：杏姐鸡蛋干 （lyzhsp的博客） 标签：清淡有营养 杂谈 订阅

不像湖南菜的湖南菜 —— 板栗烧菜心   2009-12-04 08:27:24

不过，这个也不能怪她，这道菜香甜软滑、口味清淡，在大多数对湖南菜印象都是无辣不爽、口味浓重的人看来，的确有些另类。其实，我也是在外多年，才知道这可是道湖南名菜呢，真是“庐山不识真面目，只缘生在此山中”了。用料：栗子250克，白菜心400克调料：猪油3汤匙...

作者：冉然 （冉然星球） 标签：辣 湖南菜 狗友蹭饭 粤菜 香甜 清淡 庐山不识真面目 板栗 板栗烧菜心 订阅

咸菜   2009-12-04 15:03:05

脑子里灌了水银似的，几乎抬不起头来。亢奋一个多月的我居然被两根咸菜打败了？不可思议。百度一下，发现上面说吃盐多会变的笨，迟钝，缺钙，老得快。以前家里年年腌齁咸齁咸的萝卜干、西瓜酱，还吃的那么香，我们家里的饭菜全都盐分超标了。以后要清淡饮食，不吃那么多盐...

作者：街上的月亮 （街上的月亮） 标签：盐分 咸菜 清淡饮食 休闲 订阅

不见油烟的三文鱼做法   2009-12-03 21:37:55

鱼皮向下放到烤盘里，烤箱里180o烤到鱼熟了就行了。调味品的味道很淡，保留了三文鱼肉的鲜嫩和原本的略微的一点点甜味。吃这道鱼时我通常是配西兰花。清水放一点橄榄油、一点盐，煮到西兰花熟就行了。如果还想更填肚子一些可以和西兰花一起煮一点土豆。清清淡淡简简单单地...

作者：玉韫珠藏 （补丁上跳舞） 标签：三文鱼 清淡 做法 美食 订阅

薄雾如纱   2009-12-03 11:23:12

2009-12-3 星期四多云转晴天 5℃-10℃西北风3-4级连日来，阴晴无常，城市经常被薄雾笼罩着。拥堵的马路上，排着缓缓移动的汽车长龙。当清淡的阳光透过云层洒向人间时，空中仍似有许多挥之不去的粉尘，虚无缥缈。故而，已不敢再抱Baby去路边看风景啦。每日里只好...

作者：铃儿响叮当 （铃儿响叮当516的博客） 标签：阴晴 薄雾 清淡的阳光 杂谈 订阅

仙儿   2009-12-03 17:27:28

作者：王震 （王震） 标签：清淡 通透吃光 王震 时尚 订阅

清淡一身，难。   2009-12-02 15:36:54

这一周，因为咳嗽，我们吃了最清淡的。没有任何零食，水果就是我们的零食。弄得嘎嘎听着健康歌对我说。健康歌，就是吃水果的歌。噻，最清淡的冬瓜汤，最清口的萝卜馅饺子，发现吃着这些东西，好像怎么也吃不饱...噻，最清淡的冬瓜汤，最清口的萝卜馅饺子，发现吃着这些东西...

作者：琪雯 （生命   梦想   美好） 标签：饮食 清淡 咳嗽 订阅