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- 黄帝内经·养生智慧(7-8) 2009-11-27 19:08:15
- 礼是西方，西方是收敛之象，所以礼是约束、收敛。礼就是要教我们如何约束人性，收敛人性。智又是从哪里来的呢？智就是北方，北方是收藏之象，肾精足才能生出智慧。黄帝内经 养生智慧(7-8)曲黎敏教授主讲图片 华严经偈颂集句百联 来自网络感谢muxxi及栖息谷提供下载...
- 黄帝内经·养生智慧(9-10) 2009-11-27 19:08:27
- 生长、收敛、收藏这个顺序做了，万事万物就顺当。老子说：“道法自然。”自然是什么？就是东西南北，就是春夏秋冬；《易经》说“天行健，君子以自强不息”，说的都是一回事。黄帝内经 养生智慧(9-10)曲黎敏教授主讲图片 华严经偈颂集句百联 来自网络感谢muxxi及栖息谷提供...
- 黄帝内经·养生智慧(4-6) 2009-11-27 19:08:05
- 那为什么人昏倒要掐人中呢？人昏倒实际上很像《易经》卦象里的一个卦，也叫阴阳离绝卦。意思是阴气下行在下面，阳气上行在上面跑走了，这样就属于阴阳离绝。黄帝内经 养生智慧(4-6)曲黎敏教授主讲图片 华严经偈颂集句百联 来自网络感谢muxxi及栖息谷提供下载！http...
- 黄帝内经·养生智慧(1-3) 2009-11-27 19:03:00
- 西方哲学追求的最终目标是“认识你自己”，而中国哲学的最高目标是“天人合一”，就是人跟自然的和谐程度越高，就越达到至善。黄帝内经 养生智慧(9-10)曲黎敏教授主讲图片 华严经偈颂集句百联 来自网络感谢muxxi及栖息谷提供下载！http:/hi.baidu.com/yygyd/blog/item...
- 冬季养生法 2009-11-26 17:01:31
- 气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，而经肾、膀胱的气化，少部分变为津液散布周身，大部分化为水，下注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾脏的负担，易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。因此冬季养生要注意肾的养护。养生方法 冬季养生的重要原则是“养肾防寒”...
- 十二时辰养生 - 曲黎敏 2009-11-26 15:03:29
- 也就是两个小时相当于一个时辰，所以日养生也叫12时辰养生。12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关，在这12时辰当中，每一个时辰都有一个经、一个脏腑值班，所以，我们要针对每一个不同的时辰来保养其相对的脏腑。依照次序锻炼经络才能符合气血盛衰和经络运行的规律...
- 我的养生方法 2009-11-22 21:37:43
- 谈到冬季养生，我个人是从三年前接触《黄帝内经》时开始注意的，先是在电视里看到曲黎敏老师讲解，觉得特别有道理，然后自己买了书来看，读了三个冬天，才越品越有滋味，每天睡觉前读一会儿《黄帝内经...不常感冒，精力也比以前充沛了。附录：曲黎敏：冬天怎么养藏冬三月，...
- 小雪 2009-11-22 20:40:05
- 鲤鱼：味甘性平。具有利水、消肿、下气、通乳的功效，主治水肿胀满、脚气病、黄疸、咳嗽气逆、乳汁不通。可清汤煮、清蒸、糖醋或煨。鲫鱼：味甘性平。具有健脾利湿的功效，主治脾胃虚弱、纳少无力、痢疾、便血、水肿、淋证、痈肿、溃疡。可清汤煮、清蒸、煎或入药膳...
- 食疗新知 2009-11-19 18:45:09
- 殊不知这样反而会造成对肾脏的损害。“吃肉不吃蒜，营养减一半”。可是，吃狗肉再吃蒜，会刺激胃粘膜。所以，任何事不能偏听偏信，要全面了解。有句话说得好：“半解害死一知人”。中医学教授曲黎敏女士建议我们，如果不爱唱歌舞蹈，不爱体育书法，那就多学点医学吧...
- 曲黎敏：从头到脚说健康——头发与胡须（2） 2009-11-18 20:03:12
- 头发是否滋润也跟肾有很大的关系，因为肾主收敛，如果一个人肾气的收藏能力特别强的话，头发就滋润，还不容易脱发。反之，如果肾虚的话，肾精收藏的力量不够，就容易脱发。头发的生长速度跟肝血相关，因为肝主生发。头发还有一个别名，叫做血余，即发为血之余。所以肝血不...
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