蔬果生食，利于通畅 热食冷吃   2009-12-01 21:43:09

至于冷热的程度，就随自己的喜好，也可以喝煮沸后放凉的白开水。早晨先喝一大杯水，今天的肠胃就通畅了，昨天吃的那些不该停留在体内的东西，就容易排出来了。热食冷吃 有一位温哥华的学员，从怀孕开始就便秘，直到来参加禅修后才有所改善...我一直在宣导“热食凉吃...

作者：虚幻女 （虚幻女的BLOG） 标签：饮食 养生 热食 蔬果 体质 杂谈 订阅

食物趁热吃无味又伤身   2009-12-01 15:03:52

怎么和他说都没用，直到前些日子，邻居张大爷由于一直酷爱热食，患食道癌去世，父亲才改了过来...黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，会形成浅表溃疡。反复的烫伤、修复，就会引起黏膜质的变化，进一步发展成肿瘤。再有，不只是西医认为热食对身体不好，中医也同样不主张饮食过热...

作者：中医看病网 （中医看病网-让您更健康！） 标签：保健 黏膜 食道癌 热食 健康 订阅

营养师：长期吃过热食物易患食道癌   2009-11-29 08:43:19

怎么和他说都没用，直到前些日子，邻居张大爷由于一直酷爱热食，患食道癌去世，父亲才改了过来...黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，会形成浅表溃疡。反复的烫伤、修复，就会引起黏膜质的变化，进一步发展成肿瘤。再有，不只是西医认为热食对身体不好，中医也同样不主张饮食过热...

作者：榨菜 （与你最近的营养师--赵英敏） 标签：保健 食道癌 黏膜 热食 赵英敏 健康 订阅

冬季养生原则   2009-10-28 08:46:25

食冬季饮食上应以保阴潜阳为原则。元代营养学家忽思慧，在他编著的《饮膳正要》中指出冬气寒，宜食以热性治其寒。主张进热食，并给予温补阳气类膳食，故多选用羊肉、狗肉、虾、韭菜、麻雀蛋、木耳、龟等食物...触寒而回，寒若未解，不可便吃热汤热食，须少顷方可。...

作者：绝非诱惑 （绝非诱惑的博客） 标签：养生 阳气 热食 室内温度 苦味 健康 订阅

生活一点通之草鱼治感冒   2009-10-23 13:06:42

草鱼汤治感冒鼻塞草鱼肉 生姜片 米酒各适量水沸后所有材料一起放入炖约30分钟，加盐调味，趁热食，食后卧床盖被发汗

作者：雅萌雅斯 （雅萌雅斯的博客） 标签：生活一点通 草鱼 鱼汤 热食 育儿 订阅

早餐，女人吃冷食很伤身   2009-10-20 14:19:38

身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的，这是为什么呢？吃早餐应该吃热食，才能保护胃气...

作者：威丽莲 （威丽莲的博客） 标签：早餐 冷食 热食 健康 阴气 抵抗力 胃气 订阅

再爬崂山，吃上了热食~   2009-10-17 14:50:25

就因为有了这一套装备，我们吃上了热食，请参加上图。之前每次爬山都是就着水或者牛奶吃干娘，这次终于让我尝了尝鲜。段萧、天涯、保罗、易水寒等几个大哥很熟练地从登山包里掏出小装备，然后点火，放上水、青菜、面条、虾仁等煮了起来。这里不得不说的是，为了上山煮饭做...

作者：贝贝 （陪我玩~） 标签：热食 山顶 段萧 崂山 杂谈 订阅

“趁热吃”对身体不利   2009-10-15 11:00:42

中国人喜“热”，是因为亚洲人体质相对较弱，吃热食的食物可以为身体提供更多的能量，帮助人们御寒保持体温...许多食物的美味需要温度来“激发”，而中国人的味觉和嗅觉早已适应了这样被温度激发出的香味，所以热食成为中国人千百年来不变的饮食习惯。饮食过热和食道癌等多...

作者：风那个吹 （风那个吹的博客） 标签：保健 养生 食道 黏膜 热食 订阅

生活减肥的几个有效偏方   2009-10-09 06:39:17

可以看到盘子里流出了很多的油，想想，如果这些有吃进了肚子，那身上又该长出多少肉啊！而且，微波炉烤制过的炸鸡炸肉类食品，格外筋道，格外好吃。不信试试。热食减肥：女人是适合热食的动物，即便冷饮多么诱人，也要适可而止，研究发现，常吃冷饮冷食的女人小肚子格外爱...

作者：小宅女 （小宅女的博客） 标签：偏方 微波炉 热食 炸鸡 冷饮 健康 订阅

秋季减肥的三个有效偏方   2009-09-20 18:28:44

可以看到盘子里流出了很多的油，想想，如果这些有吃进了肚子，那身上又该长出多少肉啊！而且，微波炉烤制过的炸鸡炸肉类食品，格外筋道，格外好吃。不信试试。热食减肥：女人是适合热食的动物，即便冷饮多么诱人，也要适可而止，研究发现，常吃冷饮冷食的女人小肚子格外爱...

作者：比尔稻草人 （比尔稻草人的博客） 标签：偏方 微波炉 热食 炸鸡 冷饮 时尚 订阅