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- 摘抄同学的笔记 2009-11-02 09:20:36
- 大家都找一个领导者，内部就有很多的断裂，敲不响。《认知治疗中的哲学和父爱》李孟潮的文章“孩子你有这些问题没关系，我这里已经研究很多方法和理论，我们一起来面对”这无意识重复父子或父女的关系““精神分析无非是让人变成一个彻底的人本主义者”吴和鸣接受和改变因...
- 日常生活中的心理创伤学－记忆 2009-10-09 09:49:18
- 诸如苗条和美丽，以及拥有一个完美的身体。“一个真正的男人应该是什么样子的？—性生活美满、拥有很金钱，以及巨大的成功。这些不切实际的印象强化了关于完美、优越、不充分、以及缺陷的图式。五、治疗具有怎样的帮助性？认知治疗可以在很多重要的方面给予你帮助...
- 恢复原博客 2009-08-28 11:13:13
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- 友情链接 2009-07-27 17:35:45
- 中国视觉与认知治疗空间http:/www.kids-abc.com增视能II官方网站
- 一个有用的认知治疗的表格 2009-04-04 15:17:59
- AUTOMATIC THOUGHTS1.难过，焦虑，愤怒等2.评估情绪程度0-100分1.激活不愉快情绪和反应的事件2.导致不愉快的图景、白日梦，回忆等1.先于情绪和反应的一些自动思维2.评估自动思维的信念0-100%一个有用的认知治疗的表格，常见但从来没有用过，今日一试，果然有些有些意思...
- “出事了”------过去看看！ 2009-03-30 22:52:08
- 我们俩说着，说到认知课上正华老师举的例子。大抵是测试一个人的自动思维的，说当你突然看到一大群人跑或者围观的时候，你会想到什么？我们俩想到的都是负性的信息--“出事了”！想到这，清玲提议：“走，咱们俩过去看看...我想我会借由认知的理性疗法处理好这件事...
- 各位朋友,新年好! 2009-01-26 22:56:54
- 各位朋友,新年好!最近我因为忙于在网上学习心理咨询业务中的《认知治疗》和《焦点问题短期咨询》，没有到博客中与朋友们多交流，也没能对圈子中的文章及时进行点评，在此说声对不起！！下步我将努力补上，谢谢朋友们对我的关爱...
- 《远离焦虑》_一本亚马逊权威的焦虑症治疗图书 2008-02-29 12:15:19
- 以及焦虑发作时如何集中思想和精神。另外，还包含了11种控制引发焦虑的慢性肌肉紧张的方法和8种从焦虑疾病中康复的积极态度。本书提供了克服飞行恐惧和社交焦虑的技巧和一个详细的控制惊恐发作的“五步走”策略。本书为目前用于治疗焦虑类疾病的所有药物提供了最全面的评估...
- PTSD 的认知理论及认知行为治疗 2009-12-14 20:51:07
- 因此,在认知治疗中,治疗者常常通过行为矫正技术来改变患者不合理的认知观念...尽管各种认知重建法都关心病人的认知,不同的认知治疗学派在治疗技术上各有差异,如,Ellis的合理情绪疗法认为病人的情绪障碍和不适应行为是由于存在不合理信念造成的...Beck的认知治疗法通过矫正...
- 系统化家庭治疗评析 2009-12-08 13:30:46
- 特别在我国，心理治疗还没有普遍，人们对心理治疗缺乏正确的认识。再加上传统文化的影响，人们内心是封闭的，不愿让其他人了解自己的内心世界。一旦家庭成员心理出现了问题，人们都习惯于把它隐蔽起来...这主要是由于问题已积压了很久，来访者已产生了固定的认知模式...
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