安然入眠薰衣草乳   2009-12-11 12:33:33

从一本花草茶调饮的书上看到可以用热牛奶来泡薰衣草，尝试后非常喜欢。牛奶的香味掩盖掉了薰衣草原有的苦涩，却留下了薰衣草淡淡的怡人香气。不知道有没有心理作用的成分，常常在喝完一杯热牛奶泡薰衣草茶后不久便觉得困意袭人睡意特浓，哈哈。安然入眠薰衣草乳——功用...

作者：紫精灵 （紫精灵的博客） 标签：熏衣草茶 安然入眠 热牛奶 健康 失眠 杂谈 订阅

培养自己睡觉   2009-12-07 12:22:29

从上周五（开始爸爸培养我自己睡觉，我自从搬到新家后，又开始要大人抱着哄睡觉了。爸爸说一定要把这个习惯给改了，爸爸从网上学习了费伯入眠法，并且让妈妈一定要坚持住；周五晚上爸爸开始让我自己躺在床上睡觉，我一边嘴里面喊着：抱，要抱；一边大哭；哭的很伤心...

作者：福娃乐乐 （爱上单眼皮男生） 标签：自己睡觉 费伯入眠 习惯 育儿 订阅

黑森林的回忆19   2009-12-06 13:34:15

27.今夜难以入眠 从拉姆聚集站回来，向贝蒂斯和迦几几交代了事宜，星点点回到了自己的小屋。当她把最后的拉姆食物袋塞进小包里时，天色已经完全暗下来了，星点点把墙上的蘑菇灯点亮，又把桌上的蜡烛也点亮，这样，整个屋子显得光碧辉煌。又忙了一些无关紧要的事之后...

作者：泡泡晨 （摩尔庄园※星光小窝） 标签：摩尔 难以入眠 忧伤 出发 杂谈 订阅

夜无眠   2009-12-05 11:55:29

噢，大概没我的事吧！我强迫自己睡觉。可是却一直睡不着。那我来数数羊吧！一只羊，两只羊……数到了一百只，结果却越数越清醒，哎，还是不放心，真想打电话去问问。却不想听到了电话响。条件反射般的抓起电话，不对，电话铃声有些遥远，原来是四楼护士站的电话。...

作者：悠然 （爱上天使） 标签：值班 难入眠 2006年10月 订阅

捣腾的一天   2009-11-30 20:00:00

呵..到现在还没吃晚饭呢饿..清晨五点多就被惊醒的我，再也无法入眠，一气之下，决定起床将自己流放一天。于是乎..臭美的我收拾捣腾一翻后，七点多，就在赶往亲戚家的路上了。也不知是因为：这两天心情不好；还是阴雨天的缘故，觉得特别冷。由于亲戚家住在城的最北边...

作者：城焱 （yanzi） 标签：无法入眠 自虐 流放 冷 冬帽 愁丝 自由 涟漪 书卷气息 大大咧咧 订阅

求教:该如何培养婴幼儿良好的入眠习惯呢?   2009-11-22 22:24:31

可最近却有件事情让我苦恼不已--两个孩子的入眠情况！我一般要求孩子晚上必须在9点前睡觉，一呢，希望能让孩子休息好，二来呢，希望能让孩子养成个好的作息习惯。但事与违愿，基本上我每天从8点半开始就带他们俩进卧室了，可他们俩真正能入眠基本上都要10点甚至于...

作者：茉莉香片 （茉莉香片） 标签：3岁 1岁半 入眠 难 作息时间 育儿 请教 订阅

明天就是你的生日   2009-11-20 22:42:40

也是从那刻起无时无刻不在思念她，担心她，梦想她，我要高兴地对世人说：老婆，我爱你，爱你爱你爱你。”今夜在我们江南是冷冷的月色弥漫在这个陌生的世界里，有几分朦胧和凄美。望着博客里的你的照片,我好想拥抱你，也不知为什么，我的泪湿了眼帘，不知这一个个思念里...

作者：一路有你 （一路有你的BLOG） 标签：今夜 一个人 很晚 无法入眠 订阅

夜.难.入.眠   2009-11-18 00:43:48

云.冰冷的风

作者：卡布基诺 （卡布基诺的爱。Angela） 标签：入眠 手机博客 杂谈 订阅

Vitas-今夜无眠（part-1） 091108   2009-11-13 13:49:39

作者：圣徒 （Ψ圣徒Ψ-拉美西斯） 标签：vitas 维塔斯 今夜无人入眠 无人入睡 演唱会 无人入眠 娱乐 订阅

Vitas-今夜无眠（part-2） 091108   2009-11-13 13:50:43

作者：圣徒 （Ψ圣徒Ψ-拉美西斯） 标签：vitas 维塔斯 今夜无人入眠 无人入睡 演唱会 无人入眠 娱乐 订阅