博客 找到与“三心并站庄”相关的博文共48篇
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站桩第8周:练功与干事   2009-12-01 10:38:08
不管是舒服还是难受,也不管碰到杂念时分析还是不分析,只要坚持到预定的时间,就强化了意识的力量。因为站住不动4小时,別的不说,起码意识把形体定住了,当然也可以说是形体把意识定住了。最后引申一下,干事情如练站庄站庄有各种干扰,干事情也有各种干扰。干事情遇到...
站桩第7周:“看”腰隙和“在”腰隙   2009-11-24 12:08:04
“命意源头在腰隙”,即意识应该放在腰部命门处,但在实际站桩时不容易做到。人习惯了用眼睛来确定位置,一说腰部命门就用眼睛往下看,闭上眼睛还是一样,用意识从上往下找。这样就不是“命意源头在腰隙”,而是“命意源头看腰隙”。在这种情况下练开合会有两个中心...
站桩第6周:三心并与律动   2009-11-16 20:33:04
我练的桩法叫三心并站庄,方法是两脚分开呈后八字,两手胸前环抱,意念活动是...练三心并站庄有两种运用意识的模式,一种是先并后守,另一种是律动导引...练习三心并站庄,顶心、脚心和手心的开合是全身开合的基础,当人的意识能够同时体察到头部...
站桩第4周:每天站桩4小时   2009-11-03 21:11:48
后半段时间主要管意识,就是不让脑子起“不想站”的念头。这个念头破坏力大,管不住它就站不下去。记得以前看过一则报道,说是山里有一小女孩在放学途中掉进一个废弃的深坑里,小女孩反复攀爬,结果第二天给她爬上来了。事后大人们来到深坑,看到那徒立的坑壁直伸舌头...
我是怎样练智能气功 ——金有山老师讲话   2009-10-23 15:35:19
我就没白天,没晚上的看阿,就看“捧气贯顶法”阿,那时候还不懂“三心并站庄”,怎么站阿,这时就知道了,“...三心并站庄”一站就身上就开始哆嗦,一站就哆嗦,我说我这个人啊真不行啊...从头来,捧气贯顶法,三心并站庄,站出这五条线,混元窍到底是个什么东西...
站桩第1周:每天蹲墙500下   2009-10-11 19:31:23
我喜欢先动而后静,因此把蹲墙作为站桩的预备功,先单独练习蹲墙一周,然后把蹲墙和...站桩结合起来,坚持下去。练习蹲墙和站桩的主要目的是学习、实践、传播整体观理论,因此这次蹲墙和...站桩有别于以前的健身练功,它是一个理论混化意识,意识混化形气的过程...
我的智能之路(五)   2009-07-23 15:53:21
深刻的教训1997年底到2006年初这段时间我基本上很少练动功,特别是三心并站庄、形神庄、五元庄(现在基本上忘完了...其三是怕苦怕累,也主要由其一而来,之前也下过功夫练三心并站庄,也有过收获...当时自己心里非常高兴,心想终于把三心并站庄站出来了,以后再也不会累了...
站桩图片选集   2009-07-09 14:00:13
浑圆桩)和三心并站庄为主。三心并站庄胡海牙先生教胡因梦女士站桩意拳创始人王芗斋先生站桩意拳传人姚宗勋先生站桩意拳传人韩星垣先生站桩意拳传人王选杰先生站桩意拳传人关永年先生早年站桩照片...关永年先生站低桩关永年先生站高桩意拳传人王永立先生站桩意拳传人王安平...
我的智能之路(四)   2009-06-23 18:34:18
我的智能之路(四)不可思议的神奇现象(三)神奇的感觉转眼间八月上旬的最后一天也过完了,培训班圆满的结束了,这期间我们不但学会了捧气贯顶法,三心并站庄两个功法的动作要领,还学会了怎样运用意识,怎样开合拉气以及调气治病,我也初步的有了气的感觉。梁老师曾几次...
庞明老师师资二年师资班讲课DVD视频资料全套   2009-06-03 17:38:22
45分中速捧气贯顶+30分三心并站庄 第二碟...开合/推揉/调气调病) 第四碟:组场通周天、调气调病 1小时 第五碟:组场全开合调气+开天门 各半小时初学者VCD资料打包精选 价格:255元内容介绍:#9312;捧气贯顶法教学1VCD;②三心并站庄+循经导引法教学1VCD;③...
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