按相关性排序 按时间排序
- 流水 2009-11-17 16:43:34
- 没有嘟嘟在身边，生活依然过的不轻松。金融危机的情况下，上班族更显得匆匆忙忙。做财务这类周期性强的行当，工作就是“赶”。月末赶账，月初赶表，赶完一个周期又赶再一个周期。有时真的很烦这份工作，换想着几年前若不踏入此行，又或是何番境况...月末赶账，月初赶表...
- 陕西杂文专业委员会正式成立，博主又混了个委员 2009-11-16 16:23:29
- 9日上午，陕西省作家协会举行了杂文专业委员会暨新闻发布会。大会通过了“陕西省作家协会杂文专业委员会工作条例”，并任命商子雍为杂文专业委员会主任，陈仓、郭兴文、毕诗成为副主任，马治权、马九器、冯希哲、李锁诚、狄马、张三民、杨乐生、鱼在洋、焦仁贵为委员...
- 网上一篇小说里有个段子，是说办公室主任的 2009-11-12 11:21:21
- 下雪了，昨晚还电闪雷鸣的，这个冬天点怪。早上世界白茫茫一片，煞是好看。偶然看一部叫《玫瑰门》的小说，可读性挺好。主人公被局里任命为办公室主任。有位早已在相同岗位上泡了好几年的同学闻讯，给他发来这样一条短信“贺喜！特发‘部颁’《合格办公室主任标准...
- 2009年11月11日 2009-11-11 22:04:45
- 30度！今天游泳2000米，水温高于皮肤温度，感觉就像泡温泉，所以游泳后犯困。今天看了Mr.Muscle杂志，对训练方法有了新的打算：可以回到分每天单独练某些肌肉，并且照着10组动作去练。减脂方面还要加强，我还没有想好用什么方法。在路边，我一高兴，就堆了一个snowman...
- Nov. 10,2009 77.5 KG 2009-11-10 21:23:59
- 只要一训练，体重就回升。力量长了些，令人安慰.昨天休息一天，今天大强度训练：18个动作，最大重量，15次一组，组间休息1分钟，再来第二组，然后换到下一个动作。外加腹肌两个动作，25次一组，各4组。自行车骑行 1小时，速度HBM.Yoga stretch 20 min.今天的新发现...
- Nov. 8,2009 腰腹加有氧 2009-11-09 20:41:50
- 1 斜板举腿加 reverse crunches 25 次一组2 斜板卷腹，半程，负重 a 5KG plate,25 次一组3罗马椅挺身以上重复4组4垫上瑜伽轮式（向后弯腰撑起）接犁式 plough,如图，作为腰腹的伸拉，并活动脊柱。这个练习也贯穿在下面动作的间歇中。轮式犁式obliques:5站姿侧倒，负重...
- 立冬了，第十个记者节注定也是冷落的 2009-11-08 11:39:17
- 记者节像护士节、教师节一样，是中国有数的几个行业性节日之一，但是，记者节并没有像护士节、教师节那样引起社会的关注，记者节是一个没有假日的节日。记者节即使有一点少得可怜的活动，大多也是新闻媒体自己自弹自唱的小活动，社会参与少得可怜，为全社会和大众服务的记...
- 晃晃悠悠，活在当下——周记 2009-11-08 00:05:00
- 不过照相的时候发现，太胖啦！！恩，等哪天有心情啦PS处理下最近的照片，再做流水账记录，再传到博客上来给芳芳汇报...加油吧，生活其实可以更灿烂阳光的。NEXT WEEK：又要下雪了，祈祷这次下完后彻底回暖吧。坚持不懈的健身+运动~，珍爱身体，远离...发现越写越混乱...
- 2009年的第一场雪，最伤是别离的感觉 2009-11-01 16:27:16
- 整理照片，写了一个超级流水账的游记。去了一趟天安门，热闹喧嚣，心情依然灿烂。看了一堆张小娴的书，实在是……太小资了。然后开始看中国文明的反思和一些人性的书，还有心理方面的。还花两天的睡觉时间看完了杜拉拉升职记，最近太宅...加油加油，灿烂的生活，迎接我的2...
- 今天我休息 2009-10-28 10:36:13
- 我相信皮肤好是天生的。红烧肉是我的新宠，今天准备DIY一下。白薯，sweet potato，今天要做到米饭中，省事而好吃。音频文件，是一些下载过的英文材料，重新整理到手机里，消磨路上时间用。有的还不错。今天听到了关于thank-you这个over-used and hollow word.采访角度很独...
相关搜索
