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- 每天10分钟减掉腹部赘肉 2009-11-24 18:52:10
- 10分钟，一直坚持，也可以让一切变得不一样——另外，让运动、健身成为一种生活态度，而不是某种苦差事或者沉重的负担，我比较喜欢慢跑，不在于一定要达到某种程度，享受微风拂过耳际的感觉...减肥是一种积极的生活态度，是善待自己的表现，是让自己生活得自在，生活得健康...
- 不断调整心态，从容面对人生 2009-11-24 00:35:34
- 最高层次的人生状态应该返璞归真，和谐的和自然相处，环保的生活，平衡的生态。当然，现在看来，这有些理想主义。既然最高的人生状态难以企及，我还是期望简单、坦然的活着。简单就是尽量减少自己对物质的欲望，无欲则刚。坦然就是做事磊落，坦荡荡。我想：这就是我的...
- 停止抱怨。2 2009-11-23 16:23:46
- 混混恶恶的，无所事事。我在抱怨，我在走她的老道，明知这是我很讨厌的生活方式，可是，我居然在不知不觉中也重倒复辙，这是多么恐怖的事！这事很严重！调整好自己的心态，重新出发！可，这是不够的我想帮助家人及更多的人认识到这点改掉它，做吧...
- 停止抱怨。 2009-11-23 16:09:49
- 发现周遭的所有人都在抱怨。这不好，那不对，别人做了不好的事要唠叨唠叨，做了好事又会说人虚情假意猫哭耗子，总之，世界好像就是与你不对付，事与愿为，慢慢的你就会发现做所有的事情都没有兴趣，对所有的人都不满意，生活变的索然无味，自己也一蹋糊涂不开心
- (转帖）提高幸福感的方法 2009-11-22 20:48:24
- 感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情，有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情，我们可以去想，也可以不去想；对那些高兴的事情，我们可以去品位，也可以不去品位——一切都在我们自己...对多数人来讲，幸福是游移不定的，因为他们的生...
- 生活没变，但对待生活的态度会变 2009-11-21 16:02:22
- 最重要的是我的兄弟姐妹过得这么幸福，这么快乐，我的父母每天都笑呵呵的，提到儿女孙提到孙辈时合不拢嘴；我的同事很快熟悉工作，业绩出色--衷心地感谢这些改变，感谢这些年所有的一切，更希望生活中的温暖阳光可以继续温柔的普照一切。Theyear of 2008 was tough...
- 化的不是妆 是生活态度 2009-11-21 10:52:57
- 看起来会精神很多。”看，美丽不仅是一种责任，更是一种生活态度。但总有人认为妆化得越浓越好，衣服穿得越花哨越漂亮，这实在是让人不敢恭维。所谓“淡妆浓抹总相宜”，最要紧是“相宜”二字。慢慢地“修炼”吧，不要担心“美给谁看”，悦人悦己，增添自信，不是很好吗...
- 贼心不死 2009-11-20 13:15:31
- 小区里有一个女邻居，丈夫做房地产生意，颇有钱；她生活优裕，不用上班，整天就见她出去做做瑜伽和美容，大家都觉得她无甚能耐，但运气奇佳；她却对我说，她其实每天一个人在家，最喜欢翻来覆去看的是美剧《欲望都市》，很后悔自己当初读书的时候，没学好数理化，...
- 写给奔三的80后们...(转) 2009-11-18 12:53:02
- 赚钱之后，才知道，原来生活是多么的不容易。我们不再讲究品牌，而更注重衣服的质量以及用途，适合穿着的场合，不再会因为一时的冲动，去血拼那些打折的衣服，衣服不在于多，而在于体面。合适的，才是我们所需要的，品牌只不过是一个虚幻的东西。面对社交：当越来越多的朋...
- 生活 2009-11-18 13:31:25
- 可能就像香港的天气，还没有来得及适应，一下子就冬天了。似乎周围的人都被负能量包裹，说出来的话也总是一些whining让人泄气的句子。不喜欢这样。希望自己能释放一些正面的气场吧。生活就是这样的，高高低低，起起伏伏，有付出未必有回报，不过，干吗在乎呢？sometimes...
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