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- 爱自己 2009-12-01 00:03:37
- 向有经验的人学习。一定要重视健康，善待自己的身体；早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少，食补很重要；多去散步多睡觉!一旦身体出现不适,要及时到医院治疗；想方设法把病治好!想不通的事就不要去想,更不能拼了命去想,身体是活命的本钱，有了健康的身体，才有健康的人生...
- 葆莱美官方网站【丰胸】【丰胸方法】 2009-11-30 16:27:24
- 爱美的女人们，你们还在为怎么丰胸、如何丰胸、最好的丰胸方法而烦恼吗？选择一个好的丰胸产品固然重要，但是日常饮食也必不可少。食补丰胸、丰胸食品有哪些？今天，丽尔美为您着重介绍。1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。2、芹菜、核桃及红腰豆...
- 汤汤水水好过冬----萝卜炖牛腩 2009-11-30 09:10:56
- 萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8-10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染...
- 丰胸食补，三款冬季丰胸汤 2009-11-29 18:08:41
- 再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。2、猪蹄皮冻汤...
- 冬季如何减肥不感冒的方法 2009-11-29 13:19:34
- 因此，治疗和预防感冒是“长瘦族”秋冬重要的应对课题，具体可分为食疗和药疗两部分。初秋食补注意应以清热、健脾、润燥为主，而到晚秋，应以防燥养阴为主，多吃银耳、百合、鸭、藕、牡蛎肉...另外，乌骨鸡、猪肺、龟肉、芝麻、核桃、秋梨、红枣等都是冬季食补的好选择...
- 春季养生8食物 2009-11-28 11:38:37
- (1)红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增...
- 不能错过的八款立夏食物 2009-11-28 11:26:44
- 铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。2 莲子养心养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。3 章鱼补血章鱼有补血益气...
- 适量补充蛋白质对牛皮癣治疗有帮助 2009-11-27 18:36:21
- 对于牛皮癣患者来说，在正常饮食的基础上每天食用用1~2个鸡蛋即可满足机体本身蛋白质的需求。过量食用蛋白质不但不利于身体健康，反而会加重肝肾代谢负担。补充蛋白质的最好方法是食补，平时多吃新鲜的蔬菜水果，不要刻意去补充营养，尽量平衡膳食，即可保证身体所需...
- ４０种滋阴补阳（男女-食补-治病-养生） 2009-11-27 09:13:29
- ４０种滋阴补阳（男女＿食补_治病＿养生）药膳菜谱大全小贴士:看图猜成语，看你距离文盲有多远
- 人体四大虚证经典补品 2009-11-27 11:13:35
- 代表补品人参，包括西洋参、白参(生晒参)、野山参、红参(朝鲜参、高丽参)等。一般说气虚而稍偏热的，如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者应服用西洋参为宜;单纯气虚者可服用白参(生晒参)，气虚较严重者可服用野山参，因为野山参补气的功效显著...
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