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- 【5403】必须综合利用薯类 2009-12-15 16:13:23
- 薯类是多种用途的工业原料，能造酒、能制淀粉。淀粉、酒、淀粉渣再经过加工，还能制造酒精、人造橡胶、塑料、染料以及炸药等等。大约每八斤鲜薯，可以出一斤淀粉；一百斤淀粉渣可以出十五斤酒精。今年我国薯类种植面积为二亿四千万亩，如果以其中的一亿亩，亩产五千斤的...
- 文章虽然很长，但看完一遍受益匪浅 2009-12-11 16:38:04
- 红薯、山药和土豆等。为什么？原来它“三吸收”：吸收水分，吸收脂肪和糖类，吸收毒素。吸收水分，润滑肠道，不易得直肠癌、结肠癌；吸收脂肪和糖类，不易得糖尿病；吸收毒素，不易发生胃肠道炎症。我在美国也调查了，美国吃薯类是把它做成各种糕点，吃得也不少。...
- 多吃土豆营养价值高 而且更健康 2009-12-10 17:25:00
- 营养均衡的宝疙瘩中国营养学会早在1997年提出的膳食指南中，就号召居民“多吃蔬菜、水果和薯类”，如今蔬菜和水果都受到了人们的关注，而薯类却往往被人遗忘。尤其是很多人一直误认为土豆淀粉含量过高，是容易导致发胖的食品，因此对土豆望而却步。其实，从主食的角度来评...
- 巧食土豆治百病 2009-12-10 11:09:39
- 2.土豆去皮不宜厚，越薄越好，因为土豆皮中含有较丰富的营养物质。土豆去皮以后，如果一时不用，可以放入冷水中，再向水中滴几滴醋，可以使土豆洁白。薯类的健康吃法马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得...
- 【5201】多种薯类大有好处 2009-12-09 09:49:57
- 在其他粮食作物里，还没有出现能赶上薯类这样高的产量记录的。近几年来，我国薯类种植面积增加了不少，特别是1956年，经过领导方面大力提倡，薯类种植面积和产量都显著增加了。但是，在1957年，由于右倾保守思想的影响，许多地方对于发展薯类生产又不积极了，以致本来可以...
- 惊！吃薯类食物不会增加脂肪？ 2009-12-07 08:12:32
- 1、每天吃80克 首先，要有量的保证，每天吃薯类食品(马铃薯、白薯、芋头)应在80克左右。2、注意食物搭配 其次是荤素搭配好，只要搭配好，可以在享受美食的同时，达到保持苗条身材的目的。在吃薯类时，要相应地减少主食的摄取，可按照主食与薯类3∶1的比例进食...
- 薯类食品脂肪少 常吃可苗条 2009-12-06 20:54:03
- 马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷、镁、钾含量也很高。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。那么，怎么吃薯类才能吃好呢？首先，要有量的保证，每天吃薯类食品(马铃薯、白薯、芋头)应在...
- 卧式全电型旋转烤炉箱标准型@！！ 2009-12-06 09:15:37
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